柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
《康健速報》聞出健康?香氣的奧妙
康健雜誌 第119期 2008/10/01 出刊 - 黃惠鈴 / 作者
獨特的氣味不只勾起回憶,更可以提振情緒、改善睡眠,甚至減重! 「嗅覺是無所不能的魔法師,」美國作家海倫凱勒曾感性地說,當她想起各種氣味時,鼻腔也充滿了各色香氣,喚起她對逝去夏日和遠方秋收田野的甜蜜回憶。........
延年益壽 蘋果皮可抗癌薰衣草讓人變年輕
中央社 / 記者 顏伶如
美國發行量最大的保健雜誌「預防」(Prevention)報導,16項延年益壽的撇步包括:蘋果皮可抗癌,薰衣草香味讓人變年輕,每天喝綠茶增強腦力,蕎麥蜜糖則有助降低膽固醇。........
美預防雜誌報導╱ 接吻可健牙? 醫師︰不妥
自由時報/記者 王昶閔
接吻有助預防蛀牙?吃蛋能顧眼睛?美國發行量最大的保健雜誌「預防」(Prevention)報導了十六項延年益壽的撇步,但國內醫師們多覺得似是而非,有些甚至可能嚴重誤導民眾。........
減壓洋梨熱飲
楊淑英
天寒地凍,用雙手捧着熱飲,不止寒意盡消,還會感到一份寧謐閒適,令人心情變好;尤其近來社會氛圍麻麻,更需要紓緩減壓,達至身心平衡。那就不如以當造西洋梨配搭各款寧神花果,親手炮製特色熱飲,與愛侶、親朋齊齊享受當下,暫時忘憂。........