腳臭細菌易滋生 恐使香港腳上身

健康醫療網／記者 關嘉慶

炎炎盛夏，除了汗流浹背，雙腳也會因為悶在鞋子裡而流汗，進而容易有腳臭；皮膚科醫師提醒，當出現腳臭，雙腳就極易滋生細菌，也因而會使得香港腳上身，最好是能維持雙足乾爽、透氣，並盡量降低細菌在鞋子裡滋生。........

流汗未擦乾 穿發熱衣冒汗斑

蘋果日報／沈能元

一名三十多歲女子日前背部出現淡色圓形與網狀斑塊，就醫確認罹患汗斑，問診發現她冬季為了禦寒常穿發熱衣，因此流汗卻未即時換衣，導致背部常有汗漬，引起黴菌增生誘發汗斑........

高溫悶濕 股癬 濕疹 增3成

蘋果日報／張佩玉、林明佳、攝影 高凱新

溼熱夏季流汗量大增，皮膚科醫師廖苑利表示，男性易因穿著緊身、不透氣褲子，使汗水在胯下皺褶處堆積、滋生黴菌引發股癬。........

流汗吹冷氣 扺抗力降易感冒

中央社／記者 陳麗婷

近來有不少民眾感冒就醫，醫師表示，夏季也有不少感冒病毒活躍，再加上夏天多人擠在小空間吹冷氣，室內不通風，更容易傳染，且身體忽冷忽熱，抵抗力也容易下降。........

炎夏養生 別怕流汗

李采霓 醫師

今天是國曆5月6日（農曆4月4日），正是立夏的日子，也代表夏天即將來臨，天氣將變得酷熱高溫，但一直要到端午節過後，夏天才真正到來，炎熱酷暑也讓人吃不消。........

睡覺夜夜盜汗 健康起憂心

王金鐸 醫師

台灣是海島型氣候，夏天高溫濕熱，炎炎夏日容易全身出汗，但是如果不只是夏日炎熱也全身出汗濕透，那就是有病。「流汗太多」的疾病可分為兩種，第一種白天流汗的叫做自汗，第二種夜晚睡時流汗的叫做盜汗，嚴重的盜汗甚至會濕透衣服，需夜晚更換數套衣服，在門診偶爾會遇到自汗及盜汗的病人，經驗上使用中藥治療盜汗效果不錯。........

流汗多喝水 頭好壯壯

台灣新生報／記者 蘇湘雲

近日天氣炎熱，很容易汗流浹背，一定記得隨時補充水分，特別是考生，最好在考試前喝杯水，大腦可能會比較靈光。英國研究人員發現，青少年若持續流汗又不補充水分達九十分鐘，就可能導致大腦灰質萎縮，大腦思考力也會變差，大腦萎縮程度就好像整整老了一歲。........

運動流汗減肥？ 減水分而已

台灣新生報／記者 蘇湘雲

一大早起床運動，最好先食用一點低升糖食物，如新鮮果汁等，讓血糖慢慢上升。2、3小時長時間運動時，可在運動中補充一點中升糖食物，如香蕉等。運動結束後半小時，建議適量補充高升糖食物，像麵包等，幫助消除肌肉疲勞，減輕肌肉痠痛。........

運動流汗能減肥？ 運動後不能吃？ 專家：錯！

中國時報／記者 陳奕華

運動有益健康，不過方式錯誤，反而會造成身體傷害。一份國人運動迷思調查發現，多數人認為「運動要大量流汗才會瘦」、「運動後一小時內吃東西會變胖」，其實不對。........

《常春特報二》汗臭，除臭DIY

常春月刊 第317期 2009年8月號 - 李政純／企畫．文

根據皮膚科醫師的門診臨床經驗顯示，有將近4成民眾因為汗臭，不敢搭乘捷運、公車，而高達7成的腳臭者，不敢在公共場合脫掉鞋子；此外，有異味困擾的人走進人群時，約每5個人就有1人發生社交障礙，有一半的人則怕被誤會衛生習慣不好，2成4的人則老是擔心被人嫌棄。因為臭味問題而困擾的人還真不少，若是發生在你身上，該怎麼辦？........