苦與甜戀曲：橙香巧克力鬆餅

樂活營養師編輯群

甜蜜的十二月，不管是有情人或沒情人都能感受到聖誕節和跨年的喜悅與期待，而一道香熱的甜食─橙香巧克力鬆餅，總是最能代表這愉快地月份。........

冰與火戀曲：香橙冰淇淋鬆餅

樂活營養師編輯群

如果說剉冰是屬於夏天，那冰淇淋該是屬於冬天。冷颼颼的天氣，暖呼呼的大衣，吃上一口冰淇淋，讓香濃、滑順的滋味帶給你如同戀愛般的幸福感！而這樣的戀愛滋味也能夠自己做，再搭配冬季盛產的柳橙、柳丁等柑橘類水果，以及受歡迎的經典搭檔─鬆餅，創造更多屬於自己的幸福時刻吧！........

【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補，不容忽視的C營養

樂活營養師編輯群

天氣越冷，低溫寒流連番報到，似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物，像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋，又或者是麻油雞、燒酒雞等補湯，雖然暖身卻不一定給予我們所需要的營養，反而越補，健康越大洞。........

吃藥混葡萄柚 當心危險副作用

中央社

長久以來大家知道服用某些藥物時，千萬不能配葡萄柚。研究發現，隨著新藥問世，與葡萄柚會產生作用的藥物大增，使得藥效停留在病患體內太久，可能導致病患猝死、出現腎臟衰竭等問題。........

葡萄柚汁提升癌症療效

台灣新生報／記者 蘇湘雲

國外一場小型研究發現，對癌症治療反應不佳的癌症病患若一天飲用八盎司（約兩百二十七公克）葡萄柚果汁，似乎可以提升癌症藥物療效。兩者結合或可減少患者用藥劑量，進而降低藥物副作用發生機率與用藥費用。........

鮮果冰茶

ytower萬道食譜搜尋

將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中........

小高玉壽司 平價轉轉樂

中國時報樂活版／記者 邱雯敏

政商名流最愛的台北高級握壽司店－高玉，居然在鳥不生蛋的南港軟體園區內推出副牌「小高玉」，還賣起迴轉壽司……。........

《康健速報》食物‧營養短波

康健雜誌　第006期　1999/02/01 出刊 - 廖 翔 / 作者

葡萄柚有粉紅色和白色，哪種顏色最有營養呢？女性喝酒卻無法像男性一樣拼酒，生理條件先天不同，酒喝多了比男性更易出問題？康健雜誌再告訴您8個簡單的飲食祕訣讓您越吃越健康喔！........

吃香蕉減肥怎麼減？

何一成 醫師

今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。........

退伍上尉學種柚 老農喜獲接班人

中國時報

【周麗蘭／雲林報導】　廿九歲解甲歸田的上尉李有浚，遇上七十二歲想退休的老農吳正德，上演的是長達一年、每天八小時的「葡萄柚園的一堂課」，這一堂課預計還要兩年。「投戎從農」的李有浚腳踏田地揮灑汗水很知足；種葡萄柚一輩子獲獎無數的吳正德找到柚園接班人好歡喜。........