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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

夏季 搜尋 熱門 結果約 3 個,以下為 1-3 個

夏季養身飲食、作息均須節制

楊惠喬 營養師

夏季養生之道,重於飲食均衡和節制,飲用藥茶可以預防中暑,防暑藥粥也有效用,大量出汗,流失的鹽分和水分,從每天蔬菜水果中,可以得到補充。........

盛夏的原鄉舞宴

中國時報

每年盛夏,一直到9月間,緊貼著東海岸蜿蜒而行的花東海岸公路(台11線),便化身為原住民豐年祭的舞台,在花東各部落上演一場場狂歡的夏日舞宴。........

炎炎夏日談飲食

殷秀妙 營養師

炎炎夏日氣溫逐年上升的環境,讓人食慾降低、胃口不佳、容易疲倦及腸胃不適等現象。我們的身體在酷熱天氣下大量排汗,體內的水分、電解質和水溶性維生素,隨著汗液而流失。因此除防範曬傷外,預防中暑及避免飲食攝取不當亦是重要課題。........


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