自殺有訊號 旁人莫輕忽

書田泌尿科眼科診所 精神科主任╱陳家駒

近期在新聞見到，大東京地區，孤獨死年輕化，案件正逐年增加！知名人士憂鬱自殺！這兩者的共通點就是無人聞問，抑鬰不歡，窮途潦倒，缺乏支持救助，因此孤寂而亡，無病而终。........

易被忽視的癌末照顧者 小心憂鬱症纏身

書田泌尿科眼科診所 精神科主治醫師╱施佳佐

30歲未婚女性，因母親診斷出癌症末期而心情憂鬱沮喪，焦慮失眠無法正常工作而就診，自述半年來因母親每天哭泣，情緒影響自己大，家庭氣氛沉重，父親無法接受而移轉重心於工作。在家人面前均需作堅強，在男友面前也因無類似經驗無法同理而深受挫折，憂鬱嚴重，經就診後斷為憂鬱症。........

想自殺 女大生比男大生多3%

中國時報／記者 張睿纖

衛生署統計，自殺已是十五至廿四歲年齡層的第二大死因，去年通報人次占全國十四．六％。國內學者專家昨日在一場研討會指出，國內自殺通報比為一比三十，每名自殺者背後隱藏卅個自殺未遂者；有自殺企圖的女大學生人數比男大學生多，多半是人際或親密關係受挫而選擇自殺。........

自殺防治有成效安心專線 去年救475人

中國時報／記者 黃天如

小憂（化名）正值花樣年華，但因罹患精神疾病，讓她對生命充滿了不耐，負面情緒來襲時，小憂總一次又一次以美工刀劃開手腕，發洩其瀕臨爆炸的情緒。所幸後來每當小憂想割腕時，腦海就會浮現自殺防‧‧........

自殺死亡男多於女 醫師：多吃快樂賀爾蒙食物

中國時報／林佩怡、邱俐穎

台北市衛生局指出，去年北市自殺死亡人數，男性占六成四，是女性的一．八倍，但求助率僅三成，遠低於女性的近七成。醫師提醒，除運動減壓，也可多吃含「快樂賀‧‧........

1天2杯咖啡 女性遠離憂鬱

中國時報／陳文和

美國哈佛大學公共衛生學院最新研究顯示，喝咖啡可能有助降低女性罹患憂鬱症的風險。每天喝兩到三杯咖啡的女性，受憂鬱症困擾的可能性，比每周只喝一杯或少於一杯的女性減低十五％。........

日抽1包菸 自殺風險增2倍

中國時報／邱俐穎

吸菸不只影響身體健康，還會增加自殺風險！國內一項卅八萬人的大型世代追蹤研究顯示，吸菸者自殺風險較不吸菸者多一倍，風險又隨每日吸菸量節節升高，但每天菸量超過一包以上的重度吸菸者，戒菸後自殺死亡風險可顯著下降四十九％，減少近一半。........

青壯年自殺未遂 去年逾2萬人

中國時報／邱俐穎

自殺連續十三年高居國內十大死因，去年首度從跌出榜外，但據台灣自殺防治學會的自殺統計，去年通報自殺未遂近二萬七千人次，職場工作主力廿五到六十四歲的青壯年占近八成。專家提醒，這個年齡層家庭、事業兩頭燒，要適時紓壓，別讓生活壓力壓垮自身心理健康。........

久病、憂鬱 老人自殺死亡人數增7%

中國時報／邱俐穎

自殺連續十三年高居國人十大死因之一，去年首度跌出榜外，自殺死亡人數也創近五年新低。但六十五歲以上長者自殺不減反增，自殺死亡率高居各年齡層之冠，衛生署研判與年‧‧........

國人10大死因 肥胖頭號殺手

自由時報／記者 魏怡嘉

衛生署昨日公布國人去年十大死因，惡性腫瘤連續二十九年蟬聯十大死因之首，值得注意的是，高血壓性疾病重回十大死因之列，國人過於肥胖更是關鍵原因，自殺則自民國八十六年以來，第一次掉到十大死因之外。........