柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
別讓不懂營養學的醫生害了你
博客來網路書店
醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。 拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！........
美麗食在有道理
◆從漢方擷取智慧，專為現代人設計的健康美容餐，實用有效、美容抗老。 ◆結合日本醫學專家的漢方研究心得，精心規劃25種精選食材、50道簡單又營養的健康美容食譜。........
無論什麼茶，都有分好壞
阿麻尼
愛美是女人的天性，而美麗應該要從關心飲食開始，此網站很用心的將食物做了比較，而且推薦了對肌膚有益的前四類食物，相信對想要保養皮膚的人是很有用處的吧！茶類是能抗肌膚衰老的第一名，難怪阿麻尼的媽皮膚這麼嫩～她每天都一定要喝一壺茶呢！既然茶類得了冠軍，那阿麻尼一定要推薦一下這間專賣茶飲料的店－鮮茶道。........
你存夠健康老本了嗎？──孫安迪熟齡養生智慧
時報文化
要享受有品質、有尊嚴的熟齡生活，除了規劃理財，更要及早投資健康！孫安迪醫師傳授最受用的熟齡族養生經，教你活到老，也要健康到老！ ◎癌症 ◎心腦血管疾病 ◎糖尿病 ◎肝炎 ◎腸胃病◎肥胖症 ◎失眠 ◎慢性疲勞症候群 ◎過敏性疾病 ◎衰老……十大熟齡疾病【症狀成因‧保健要訣‧飲食原則‧養生驗方】完全解析........
十大老化警訊：孫安迪之免疫處方
時報悅讀網
40歲是生命的分界時期。人類從出生到20歲為發育期，身體器官發展日漸完善；20～40歲為成熟期，生長維持在恆定水準；40～65歲為漸衰期，系統功能轉向退行性變化，免疫力衰退一半；65歲以後稱為衰老期，衰退變化更為明顯，免疫力再消減一半。........