柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
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荔枝
五味子
草魚
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
免疫力不出槌身心靈平衡健全自體能量(上)
禪天下雜誌 85期 2009.07 - 企劃執行:高毓霠;攝影:徐文峰
面對H1N1新型流感在全球持續蔓延,癌症又蟬聯國人十大死因第一名,甚至持續流行的腸病毒等侵襲,總讓人深怕,一不小心自己就成為病號一族,也更注意「免疫力」的好壞。 到底免疫力好壞對人體有何影響?其實,免疫力與自己整體身心靈健康有著密切關係,透過中、西醫、飲食與禪修觀點來看,當增進身心靈正向循環,自然可以輕鬆重建體內的自然防線。........
胺基酸,請給我神奇力量!──活力美人的健康補給品
時周文化
人體會分解由食物中攝取的氨基酸,與體內蛋白質合成後再吸收。當氨基酸被轉化為能量,就能產生各種令人意想不到的效果。有許多頂尖運動選手,就是藉由飲用氨基酸營養補給品,提升肌力與持久力,創造出斐然成績。........