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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

椎間盤突出 搜尋 熱門 結果約 6 個,以下為 1-6 個

肩頸痠痛半身無力 原來頸椎長骨刺

中國時報/邱俐穎

手麻、肩頸痛,可能不單只是落枕或氣血不順!30歲的吳先生是麵食師傅,每天8小時低頭揉麵、切麵,遇到肩頸痠痛更喜歡轉動肩頸,聽到「趴」一聲就覺舒暢,但年初肩頸痠痛到國術館推拿、診所求診吃止痛藥卻‧‧........

打噴嚏造成腰痛 腰椎運動可緩解

陳泓翔 物理治療師

突然用力咳嗽、打噴嚏一不小心可能也會閃到腰或腰椎椎間盤突出,造成背痛、腳麻等不適。建議在開始背痛不舒服時,可循序採取以下方式來緩解症狀........

《醫學新知》人工椎間盤比取自身骨頭好

中國時報/李義

陳姓美髮師18年來每天低頭為客戶洗頭,導致頸椎第3、4節椎間盤突出併輕微頸髓壓迫,復健、服藥半年無效,病情轉劇必須手術。經醫師植入人工椎間盤後,頸部不再僵硬,手麻症狀也消除,恢復正常生活。........

打電腦姿勢不正 頸椎椎間盤突出上身

自由時報/記者 蔡彰盛

新竹市1名39歲男性業務員日前因左側肩膀疼痛無力,到神經科門診就醫。醫師發現他手抓握東西的功能正常,才知他因需長時間使用電腦,常帶著筆記型電腦到處跑,回家也因業務忙常坐在床上打電腦,錯誤姿勢衍生病症。........

電腦前忙不停 頸椎在抗議

聯合報/記者 彭芸芳

每天坐在電腦前忙不停,有時肩膀還夾著電話猛講,或者上床前長時間看書,這些都是上班族常有的習慣,也成了容易患「頸椎椎間盤突出」的族群,還有常負重物的人及看電視打瞌睡的長者,也都要小心頸椎出狀況。........

自行車運動,小心樂活不成變傷害!

北醫附醫復健科 / 許嘉麟 醫師

小張到門診時,手指僵硬打不開,後腰也痛得快直不起來。他焦急的問我說:「醫師,這狀況什麼時候會好?有沒有辦法可以快點好?」,他說他已經請了假去旅行,可沒辦法再請假等病好!........


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