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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

豆製品 搜尋 熱門 結果約 3 個,以下為 1-3 個

痛風患者 也能吃豆製品

劉玉來 營養師

高普林食物一向是痛風患者的禁忌,現在有研究顯示,豆製品及高普林蔬菜不僅不會增加痛風發作,維生素C食物、少量紅酒及適量低脂乳品,還具有降低尿酸的效果。........

泡過再烹煮 吃豆不脹氣

張翠芬

黃豆含有豐富蛋白質且能促進消化排便,不過,有些人吃豆類食物會脹氣,營養師建議,可透過烹調技巧改善。........

護大腦、助消化 豆陣來吃

張翠芬

最近有幾則外電報導,打破大家對豆腐的印象,一則外電說豆腐吃多會造成失智症,另一則說男性吃多會影響精蟲品質甚至不孕,引起各界譁然。豆腐、豆類製品到底還能不能吃?吃多少才好?讓專家為你解惑!........


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