柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
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荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
喝小酒 腸胃鬧革命
台灣新生報/記者 蘇湘雲
女人一天只要喝一罐啤酒,男人一天喝兩罐啤酒,就可能引起腸胃不適。美國最新研究發現,只要喝一點酒,酒精便會讓小腸中的細菌大量孳長,進而引起脹氣、頻頻放屁、腹痛、腹瀉或便秘等症狀。........
紅酒降血壓? 荷蘭研究說NO
中央社/記者 曹宇帆
以有助降低血壓為喝紅酒的藉口可能無法如願了,因荷蘭學術機構研究發現,紅酒所含的抗氧化多酚類成分,其實無助降低血壓。........
女性每天固定小酌 有益老年健康
新頭殼newtalk/編譯 林金玉(娃郁)
醫學研究期刊PLoS Medicine最近公佈一份飲酒研究報告,發現喜歡在晚間小酌一番的女性步入高齡階段時會比較健康。夜間酒類可以是一罐啤酒、一杯葡萄酒或小杯烈酒。........
【Foodcare∣威邁思樂樂小黃調查】幫助睡眠怎麼做?三成人看書、電視解失眠
樂活營養師編輯群
明天10點開會、下午2點要跟老總報告營業目標、3點半前要去銀行...,啊!不行不行,都半夜兩點了再不睡明天又沒精神了...一隻羊、兩隻羊...唉~又失眠了!........