美國臨床內分泌醫師協會(AACE)最近發表的一份調查發現,2530名第二型糖尿病患(非胰島素依賴型)中,55%的受訪者至少出現過一次低血糖的不適症狀。
其中有42%糖尿病患在工作中發生低血糖;26%在運動時發生,19%是在開車時發生。可見低血糖不只是一種病症,更可能對生活及生命安全造成很大的影響。
糖尿病患容易發生低血糖,有52%的糖尿病患常擔心自己會出現低血糖的症狀。但此調查亦發現,糖尿病患普遍缺乏對低血糖的正確常識。
值得注意的是,39%受訪者誤以為,口渴是低血糖的主要症狀,有22%的受訪者不知道低血糖最常見的症狀是頭暈;17%受訪者不知道發抖也是低血糖症狀之一,因此可能造成延誤就醫,導致嚴重後果。
另外,27%的受訪者不知道發生低血糖的主要原因是未按時進食;46%第二型糖尿病患不知道固定用藥控制血糖時,過度劇烈運動會導致低血糖。
糖尿病患一定要規律用藥及養成良好的飲食習慣,外出應隨身攜帶方糖、含糖果汁及餅乾等,有頭暈、發抖情況就隨時補充,並主動和醫師及衛教師討論,學習如何處置及預防,以及服用的藥物是否會引發低血糖的發生。
定期檢測血糖值是最重要的,應將血糖記錄與聯絡方式確實記載在糖尿病照護手冊中,並隨身攜帶。一方面幫助自己檢視血糖值是否維持在一定標準,另一方面若真的發生低血糖昏迷,也能爭取更多急救時間。
(以上內容參考引用 自由時報/陳志宏 醫師 http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/aug/8/today-health1.htm,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)