攝護腺肥大的藥膳食療,可配合絲瓜入方。中醫師彭任遠在一場講座中表示,可選擇絲瓜豆腐湯作為日常食療方保健,可幫助除濕利尿,改善溼熱下注類型的男性患者症狀。
中醫師彭任遠表示,「絲瓜豆腐湯」的做法為,材料準備絲瓜150克、豆腐500克、瘦豬肉250克,蔥段,生薑。製作時,首先將絲瓜去皮洗淨切片,豆腐洗淨切寬條,瘦豬肉洗淨下熱水川燙,切小片。之後,將鍋子加熱放油,油熱後下肉片,快炒幾下,加蔥、生薑、鹽,以及加清水適量,煮過20分鐘後,下絲瓜、豆腐條,煮熟加些許味精即可成。
絲瓜有鎮靜、鎮痛、抗炎等作用,種子也含蛋白質,且可增強人體免疫力。此道料理適合佐餐食用,對於體質偏溼熱的攝護腺增生患者,有助改善袪濕、利尿的功能。
(以上內容參考引用 台灣新生報/記者 鄭綿綿 http://61.222.185.194/?FID=11&CID=130099,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)