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鱷魚肉可治哮喘和糖尿病是真的嗎?請問吃鱷魚肉有什麼營養和功效?

亞洲大學保健營養生技學系/趙哲毅助理教授

「本草綱目」有記載指出鱷魚的「肉色似雞,而發冷氣痼疾」,主治「少氣吸吸,足不立地」。古人發現鱷魚的一些部位具有藥用價值,這些記錄一直流傳至今,至今仍然為中醫師所用。根據中醫的說法,鱷魚肉具有平喘化痰、止咳潤肺之功效。中國人喜歡放入中藥材與鱷魚肉一起燉煮,作為治療咳嗽或哮喘的藥膳食療。所以鱷魚肉可治哮喘有此一說,至於是否真有療效則有待評估。

鱷魚肉的皮富含膠質(collagen),吃了可以養顏美容,鱷魚腿肉質細嫩吃起來口感像雞肉。鱷魚肉富含蛋白質氨基酸,其脂肪含量雖少,卻富含對心臟有益的單元不飽和脂肪酸(MUFA)及對腦部發育有幫助的多元不飽和脂肪酸DHA。所以鱷魚肉可說是一種對健康有益的肉類,只是一般民眾的接受度不高。

趙哲毅

    學歷
  1. 國立台灣大學微生物與生化學研究所 博士
    經歷
  1. 亞洲大學 保健營養生技學系 助理教授 
  2. 亞洲大學 生活應用科學系所 助理教授
  3. 臺中健康暨管理學院 生活應用科學學系 助理教授
  4. 中央研究院 分子生物學研究所 博士後研究員
  5. 台灣大學 微生物與生化學研究所 營養科學組 博士
    專長
  1. 食品營養學
  2. 脂質代謝
  3. 保健食品開發
    著作
  1. 翻譯著作名稱:營養與代謝 ( 五南圖書出版 ) 2007. 

原文書名 : An Introduction to Nutrition and Metabolism 原著作人 : David A. Bender

 

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