柚子
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
腰圍變粗了!怎麼辦?--談體重控制 / 2010.02.20
姜林文川 主治醫師、劉宏文 主任
隨著國人生活水準提高,飲食西化且精緻化,到處有琳瑯滿目的美食誘惑,而烹調又有煎煮炒炸烤樣樣俱全,再加上運動量不足,吃得多、運動少,長久下來造成體重過重,加重心臟、腎臟、肝臟及血管等器官之工作負擔,因此易罹患心臟血管疾病、高脂血症、糖尿病等各種慢性疾病。所以,培養良好的飲食與運動習慣、維持理想體重是維護身體健康的首要之務。........<詳全文>
劉宏文