柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
血糖控制差 避免吃粽子 / 2011.05.25
洪建德 醫師
醫師針對31名糖尿病人吃粽子後測量血糖,發現平時血糖控制較好的人,吃粽子後升糖指數較低,血糖控制差者較高;而粽子屬升糖指數高的食物,血糖控制不佳者應避免食用。........<詳全文>
少喝水尿酸提高 痛風發作 / 2010.09.15
1名男學生暑假到田裡打工,因水喝的少、小便也少,血中尿酸濃度變高,導致痛風。醫師提醒民眾,平時就要注意水與電解質平衡,適當補充水分、攝取富含維生素B群的食物。........<詳全文>
洪建德