柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
百合蓮子粥健脾潤肺亦助睡眠 / 2011.04.07
楊喬鈞 醫師
粥常為許多國人喜愛,尤其是在食慾不振或消化不好時,很多人會以粥來代替米飯。粥的做法有非常多種類,像廣東粥、臘八粥等,都是大家耳熟能詳的粥食。粥可調節胃口,增進食欲,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實在是養生保健的佳品。........<詳全文>
楊喬鈞