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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

黃駿翰 /黃駿翰 物理治療師 / ★個人文章總覽頁

天冷易落枕 頸椎保暖很重要

你是否曾經一覺醒來,發現某側肩頸特別僵硬,無法轉動,只要頭一轉動就令人疼痛難耐,造成一整天的不適,甚至影響到工作和學習效率,這就是俗稱的「落枕」。就.......<詳全文>

張進宏 /張進宏 醫師 / ★個人文章總覽頁

三叉神經痛可考慮電腦刀改善疼痛

以往經常被當成牙痛治療的三叉神經痛,常對患者生活作息造成嚴重影響。醫師指出,藥物治療是第一選擇;但有些人服藥會產生副作用,可考慮以電腦刀治療,改善疼.......<詳全文>

簡基城 /簡基城 醫師 / ★個人文章總覽頁

「亞健康」 如一顆定時炸彈

你經常會感覺到不舒服、吃飯沒有胃口、消化不良、睡眠品質變不穩定、免疫力變差,三天兩頭就感冒,還有莫名的過敏;找醫師檢查卻又查不出個所以然,各項健康檢.......<詳全文>

陳建志 /陳建志 醫師 / ★個人文章總覽頁

年節多走春 三高病友保健康

心血管宿疾和三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)患者除了要注意保暖、按時服藥外,在年節期間仍應適度外出「走春」活動,以免血液循環不良,引發血栓或急性心肌.......<詳全文>

蔡郁玟 /蔡郁玟 醫師 / ★個人文章總覽頁

過年大吃大喝 高血脂易上身

嘉義醫院中醫師蔡郁玟今天表示,過年大吃大喝,易引發高血脂症,建議年菜加入洋蔥、海帶、香菇、蔥、豆腐等食材,有助降低血脂,佐料中加醋、檸檬、番茄,也有.......<詳全文>


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