炎炎夏日,飲食衛生要注意。診所營養師李婉萍指出,高溫炎熱,食物很容易腐敗,呼籲主婦若有做飯,用完餐,待食物放涼後,就應立刻放冰箱,別把食物放室溫超過一小時,亦呼籲民眾最近盡量避免吃生魚片等生食,以免吃壞肚子。
診所營養師李婉萍指出,最近天氣已熱到38℃,這樣的高溫,很容易導致食物腐敗,提醒民眾若有做飯,待食物放涼後,應立刻放冰箱,別讓食物在大熱天底下放超過一小時,恐致食物腐敗,吃壞肚子。
除此,營養師李婉萍說,天氣太熱,會影響食慾,導致民眾最近可能會偏愛吃一些清淡冷食,如生菜、生魚片,但她強調,因溫度高,食物保存不易,尤其是路邊的生魚片,恐因衛生安全不良,易造成食物中毒,建議民眾最近最好還是避免生食。若出現發燒、腹瀉三次以上等症狀,盡快就醫。