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Q198:
請問眼睛有虹彩炎,平常飲食要怎麼吃才能控制發炎次數,吃魚油有效嗎?
 


答覆(永和耕莘醫院營養師群)

建議您採均衡飲食、適度的熱量、避免高油脂的食物如油炸食品,對控制發炎應有幫助;另有研究指出,ω-3脂肪酸可以降低發炎反應,ω-3脂肪酸的主要來源為深海魚,如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鱒魚等。

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