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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
答覆(永和耕莘醫院營養師群)
建議您採均衡飲食、適度的熱量、避免高油脂的食物如油炸食品,對控制發炎應有幫助;另有研究指出,ω-3脂肪酸可以降低發炎反應,ω-3脂肪酸的主要來源為深海魚,如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鱒魚等。