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韭菜花炒魷魚
高雄市政府海洋局
作法:
1. 切花魷魚洗淨備用2. 水煮沸倒入魷魚,燙熟至捲起狀 (約 3 分鐘) 盛入盤內備用3. 油放入炒鍋中,蔥炒香,再放入韭菜花炒半分鐘,最後放進魷魚片及 (1) 拌炒 1 分鐘即可
(以上內容參考引用 高雄市政府海洋局 ,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)