骨鬆病患大掃除 保命防跌

中央社／記者 陳清芳

春節前的週末好天氣，適合大掃除，卻也最容易發生跌倒意外，醫界指出。65歲以上長者1/5骨鬆症，滑一跤就可能骨折要命。........

常吃垃圾食物蝕骨本引發骨質疏鬆症

台灣新生報／記者 蘇湘雲

常吃高油脂食物、常喝含糖飲料，小心罹患骨質疏鬆症。美國、加拿大最新研究指出，多數人都知道高油脂、高糖份食物容易造成肥胖、心臟病等問題，但許多人不知道這些垃圾食物也可能蝕骨本，引起骨質疏鬆症。........

葡萄糖胺口服液 2成5不實

中央社／記者 黃麗芸

台北市政府法務局今天表示，調查檢測40種市售葡萄糖胺口服液，有10件實測含量低於標示含量。........

火鍋湯底 也有大量草酸

台灣新生報／記者 蘇湘雲

不只冰涼茶飲，火鍋湯底也含有很多草酸，喝太多火鍋湯底，也可能增加腎結石風險。書田診所泌尿科主任級醫師周固表示，葉菜類食物經過水煮，湯汁裡面就會帶有許多草酸，草酸與身體泌尿道少量的鈣結合，便容易形成草酸鈣結石。........

常春月刊：子宮好，女人更美麗

常春月刊 350期 5月號

【專題報導】子宮好，女人更美麗 【特別報導】靜脈曲張　不只在腿部 【特別報導】補鈣，能吸收才有效 【透視疾病】低血鉀　症狀像中風 【生活醫館】保護心臟，來片黑巧克力！ 【營養櫥房】番茄紅了，醫生的臉就綠了？ 【美容保養】對抗雙下巴微整形 【揮別職業病】你多久沒洗安全帽？當心變禿頭！........

【Foodcare∣樂樂小黃調查】骨鬆打不了虎，你需要「鈣」世英雄來幫忙

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2012年5月7日至5月13日(共7天)以「骨鬆是大問題，請問你做過相關檢查和保養嗎？」為題目，調查了3,991位民眾，顯示高達69.09%人不曾做過骨質相關的檢查；但細究問卷項目，發現仍有滿高的票數（25.63%）表示雖然........

9成5奶粉添營養素 當心補過頭

中國時報／張睿纖、陳大任

小心補過頭！董氏基金會今年初調查四十一罐市售奶粉，發現只有兩件產品沒有額外添加營養添加劑，高達九成五的奶粉添加營養添加劑。專家表示，奶粉本身已含多種維生素和礦物質，一般人不需補充特殊食品，攝取過多營養素，反而增加身體負擔。........

兒童缺鈣 醫院推「鈣世英雄」月餅

聯合報／記者 羅建旺

少鈣嗎？陽明大學附設醫院昨天推出「鈣世英雄月餅」，以橄欖油取代奶油，黑糖芝麻糬包入起司塊，熱量少一點，含鈣多一點，讓兒童吃月餅同時，也提高鈣質的攝取量。........

疲累、「繃」到極點　維生素B群、鈣幫你減壓

彭雪雲、欒家菁 營養師

現代社會競爭激烈，上班族的工作壓力大，許多人被壓得快喘不過氣，出現緊繃、疲累等症狀，除了自我紓壓，均衡飲食也很重要。........

營養師解讀常見豆類營養價值

北方網／信息時報

有很多的營養教科書都指出豆類含有豐富的蛋白質，鈣含量也很好。但是我們細心地查看食物成分表，卻發現，豆類中含有的蛋白質、鈣等是有不小的區別的。........