成人要戰痘 藥品小心用

書田泌尿科眼科診所 皮膚科主任醫師╱鄭惠文

門診觀察發現，許多三、四十歲的被成人痘纏身的人，常常口服藥或是外用藥膏反覆的用，卻覺得效果越來越不好，不知道怎麼辦？門診有一位38歲的男性，長期用藥控制痘痘，近來發覺效果不如以往，痘痘還是冒不停，因此就醫。........

《常春專題》蔬果植化素吃了嗎？

常春月刊 409期 4月號

你一定要知道的 「植化素」魅力 以往認為，蔬果含有豐富的纖維質、維生素、礦物質等營養素，是降低罹患慢性疾病最主要的食物來源；近期科學家發現，蔬果蘊含數千種不同的天然化合物「植化素」，是不可多得的養生極品！........

NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高

博客來網路書店

有營養師資格的今泉久美、擔任營養監督的大學校長中村丁次、與東京著名的築地蔬果市場達人關根雄二共同合作，打造出最專業且值得保存的蔬菜大全。........

早晚溫差大 別讓「眼中風」上門

聯合報╱記者 王慧瑛、胡蓬生

冬天天氣不穩，忽冷忽熱，三高患者及銀髮族身體容易出狀況，加上元旦4天連假出遊、作息不正常，感冒患者增多，竹苗地區連日來各醫院急診室幾乎人滿為患。........

【健康講座】12/26 胸痛別輕忽 可能是心臟疾病前兆

振興醫療財團法人振興醫院

胸痛別輕忽 可能是心臟疾病前兆........

煲湯燉補 洗腎患者小心鉀

自由時報／記者 林近

健康、養生飲食當道，糙米飯、堅果、燕麥等食品越來越夯，但營養師提醒大家，這些食品並非人人合適，例如糖尿病患者以五穀雜糧代替白米來控制血糖，但這些食品含高磷，腎功能不好的患者應避免，否則可能造成骨骼病變、骨頭疼痛。........

補冬養生避四高 呷補！呷巧！不三高

臺北市立聯合醫院陽明院區 營養科／營養師 黃萾芬

俗話說「立冬補冬，補嘴空」，在台灣傳統上所謂補冬，就是為了度過寒冬特地準備豐盛的菜餚，舉凡是麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、火鍋等，這些補冬食物不外乎是富含高油脂、高普林、高鹽分等等的菜色，因此也必須注意許多可能引發的健康問題。........

肝硬化患者進補 吃完薑母鴨吐血送醫

自由時報／記者 林近

氣溫降低，薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等冬季食補大受歡迎，桃園縣一名患有肝硬化和食道靜脈曲張的男子，吃完薑母鴨後發生吐血、神智不清等症狀，送醫治療後已康復。........

心房顫動人 腦中風機率多4倍

自由時報／記者 林惠琴

現年60歲的陳先生，今年初參加朋友聚會時突然頭腦昏沉、左側手腳無力，緊急送醫確診為心房顫動引發腦中風，經急救手腳恢復知覺，眼前卻變成一片朦朧，不再清晰。醫師提醒，心房顫動患者腦中風機率為正常人5倍，腦中風損傷視覺案例更時有所聞。........

糖友嗑鍋沒節制 當心酮酸血症傷身

自由時報／記者 詹士弘

天氣漸寒，也進入火鍋旺季。不過，常人吃火鍋是享受美食，糖尿病患者吃火鍋，可得提防吃太多引發急性酮酸血症。台大醫院雲林分院提醒，糖尿病患者吃火鍋，應節制澱粉攝取量，濃湯以一碗為宜。........