香港腳不癢就停藥 醫師:治標不治本易復發

中央社

香港腳不癢就是好了嗎？台大醫院皮膚部主治醫師廖怡華今天指出，「紅、癢、皰、皮」症狀都消失，香港腳才算治好；如果不癢就停藥，2成患者不到1個月就復發。........

甩掉游泳圈 重現健康身段

自由時報：記者 黃詩棻

「代謝症候群」是什麼？其實這是1988年時美國史丹福大學教授瑞文所提出的，為了提前警告病人盡早預防。原本血壓、血脂、血糖稍微偏高並不會讓人感覺不適，因而難以察覺。但代謝症候群的每一項標準都比其疾病更為嚴格，就是為了作為評估健康狀況之預警指標。........

《名人養生》林杰樑貫徹防毒之道 有一套

中國時報

【張翠芬／專訪】　生活到處充滿毒害汙染，吃的、喝的、用的，幾乎都難逃毒素汙染，長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑，是國內最權威的毒物專家，他從日常生活貫徹防毒之道，真的有一套！........

痛風罕見現象頸椎椎間盤突出壓迫脊髓神經

中國時報：呂妍庭

痛風已成為現代人常見文明病，只是痛風引發頸椎間盤突出就非同小可，大林慈濟醫院一名患者，因為痛風導致結晶體堆積在椎間盤，神經脊髓嚴重受到壓迫，手部肌肉甚至因此萎縮，在醫學上算是相當罕見的案例。........

哈佛醫學院研究：兩種藥物結合瘦蛋白荷爾蒙似可治肥胖

張子清

根據一項7日發表的研究結果，「瘦蛋白」(leptin)荷爾蒙與兩種已經美國核准的藥物之一結合後，能壓抑過胖者的食慾，因而可能成為對抗肥胖的利器。根據哈佛大學醫學院(Harvard Medical School)研究者的研究，瘦蛋白在胃部充滿食物時會告訴大腦停止進食，但在大多數過胖者身上卻未能發生作用。研究發現，「Phenyl Butyric Acid」(PBA)和「Tauroursodeoxycholic」(TUDCA)兩種藥物似乎能成為老鼠身上的「瘦蛋白活化劑」，對抗腦部下丘胸的排斥瘦蛋白現象。........

類固醇與生命

顏正賢 教授

類固醇基本上可分為二類，包括：醣皮質類固醇和礦物類固醇，此二者均由腎上腺分泌。一般我們常說的類固醇主要是指醣皮質類固醇。人們平常就會分泌醣皮質類固醇(以下簡稱類固醇)，在遭受壓力時分泌量會增加，是維持人類正常發展、身體恆定所必備的一種賀爾蒙。........

便 秘

李念萱 醫師

便秘是一種症狀而非一種疾病，它可能是功能性的(如激躁性腸症候群），也可能是因器質性病變而引起的（如大腸癌造成阻塞）。每個人正常的排便次數並無定論，一般人排便次數由一天三次至一週三次都是屬於正常範圍，而且每個人的排便情形，會受所吃食物、環境壓力、旅行甚至懷孕等因素影響而有些許變化。醫學上，便秘是指一週排便的次數少於三次或排便次數中有四分之一以上是需要特別用力才能完成。因此當一個人的排便次數減少，大便變硬或有排便困難，覺得有排不乾淨的現象都可視之為便秘。........

黑豆

樂活營養師編輯群

黑豆所含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣等微量元素。........

田雞

樂活營養師編輯群

田雞含有礦物質鈣和磷，對保護骨質、促進成長很有幫助；又含有鋅、硒等微量元素，及維生素E等抗氧化物，能潤澤肌膚。........

牛蒡子

覓食網

牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、菊糖、脂肪、糖類、維生素A、B1、C及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維........