常春月刊：你可能有高血壓！

常春月刊 343期10月號

【專題報導】你可能有高血壓！【特別報導】何時該「吊大筒」？ 【特別報導】白色食物除秋燥【生活醫館】降瘜新利多 腸保健康 【透視疾病】生理期鬧頭痛【營養櫥房】預防拉肚子食譜........

《常春專題》高血壓標準，愈來愈嚴格！

常春月刊 343期10月號

過去血壓超過140/90mmHg，才是高血壓，不過，根據美國制訂出最新版「高血壓防治手冊」，高血壓標準值下降了，最新的標準為何？什麼是高血壓前期？何時需吃藥控制呢？........

燕麥奶當水喝 血色素飆高 營養師：應搭配減少米飯攝取

羅悅伶 營養師

燕麥有助改善血脂、降低膽固醇，是現在坊間相當受歡迎的健康食品，但小心吃太多造成反效果，使血糖、三酸甘油脂飆升，提高心血管疾病風險！........

《女性健康》樂當宅女沒朋友 死亡率增2倍

中國時報／邱俐穎

缺乏社交活動、太常窩在家當「宅女」，研究顯示，女性「傷心」比率高，死亡率也增2倍。醫師表示，良好人際互動是避免「傷心」的最佳解藥，能紓解家中、工作上的壓力，還能轉移注意力，若時間、空間不允許，上社群網站也是不錯方式。........

喔～更年期與心臟病 不能錯過的大知識

樂活營養師編輯群

根據最近的調查顯示，僅有2成5的人知道女性心血管疾病死亡人數高於婦癌，而只有不到半數的人知道更年期後容易發生心血管疾病，顯見台灣的女性對於自身健康認知仍有許多不足之處........

已婚男不生育 提防心血管病

中國時報／張嘉浩

美國最新研究發現，男人結婚後如果不生兒育女，罹患心血管疾病死亡的風險，比有子女者高出十七％，顯示不孕症可能是男子罹患心血管疾病的危險因子。........

七成八女性 無固定量血壓習慣

自由時報／記者 鍾麗華

心血管疾病對女性健康威脅勝過婦癌！統計顯示，每年女性死於心臟疾病人數是婦癌的3到4倍，不過，調查發現，不到5成女性知道血壓標準值，了解更年期後容易發生心血管疾病的也不到一半........

天氣轉涼 高血壓病患增兩成

自由時報／記者 林相美

天氣轉涼，醫師提醒，根據國外研究，氣溫每下降一度，28天內發生心血管疾病的機率增加2％，最近門診高血壓病患增加兩成，多集中於40至60歲的壯年族群........

腰粗但不過重 就OK嗎？

台灣新生報／記者 萬博超

美國波士頓大學研究員柏格斯博士研究團隊指出，即使體重不過重，但腰圍較粗，仍增加因心血管疾病死亡的風險。........

長期睡眠品質差 恐誘發糖尿病

自由時報／記者 林宜樟

長期睡眠呼吸障礙可能會誘發或加重糖尿病與心血管疾病，民眾需注意。........