10月號 主題介紹：
‧你可能有高血壓！
‧何時該「吊大筒」？
‧白色食物除秋燥
‧降瘜新利多 腸保健康
‧生理期鬧頭痛
‧預防拉肚子食譜

本期目錄：
 專 題 報 導
  24 你可能有高血壓
現代人在忙碌打拼之後，常常換來的就是三高疾病，尤其是高血壓，30歲以上的盛行率高達32%左右，且不論任何年齡層，男性的罹患率又比女性來得高。根據各國對高血壓定義的標準來看，有愈來愈嚴苛的趨勢，因此，如何知道自己有無高血壓、如何量血壓，以及控制血壓且落實在生活中，就顯得格外重要了。
  26 高血壓標準，愈來愈嚴格！
  32 名人現身說法談降血壓
  48 錯誤量血壓，自己嚇自己！
  52 勤喝蔬果汁，有效降血壓

 特 別 報 導
  86 何時該「吊大筒」？
  87 吊點滴，治百病？
  92 吊大筒的5個迷思
116 吃飯少3口  活到99
117 飲食與健康，關係密切
120 保持飢餓感 健康加分
160 白色食物除秋燥
161 養肺、食療 一次完成
164 白色入肺 這樣吃最養生

 署 長 的 話
  14 加強醫學倫理，重塑醫界形象 (下)

 讀 者 來 函
  18 尿酸沒有超標，痛風卻發作？
      常擦止癢藥膏好嗎？

 寰 宇 醫 訊
  20 眼皮有黃斑瘤 可能是心臟病
  21 孕婦吃低脂優格 孩子易得氣喘  
      全球乳癌人口 30年激增2.6倍
  22 預防中風，晚餐後別急著睡 
      男人愛吃魚  可防糖尿病
  23 開懷大笑，有助減壓止痛 
       子宮內避孕器 防子宮頸癌

 生 活 醫 館
  60 如何解決中風後遺症－－中風後肌肉痙攣？
  64 降瘜新利多 腸保健康
  66 吃全素 當心眼睛病變

 透 視 疾 病
  70 乳癌術後，如何恢復自信？
  72 腎洗久了，小心鈣磷失控
  76 月經亂糟糟 當心多囊性卵巢症候群
  80 生理期鬧頭痛 中西醫聯手調理

 醫 藥 短 波
  81 骨質疏鬆莫輕視
  83 面對高血磷症

 醫 藥 最 前 線
  94 心血管手術再進化 主動脈剝離現生機
  83 詳實記錄手術過程 減少醫療糾紛

 名 醫 系 列
  98 蔡俊明 為癌患生活品質加分

 特 色 醫 療
102 放射治療中心 裝備齊全 治療更適切

 美 容 保 養
106 敷臉後加強保濕  才能鎖住水分
110 打造明星臉微整形

 營 養 廚 房
124 初秋吃蓮藕 滋補又開胃
130 提升代謝率食譜

 中 醫 問 診
136 中醫治療憂鬱症
140 中醫傷科看什麼？
144 咳不停 養生調理要及時

 醫 院 巡 禮
139 北巿聯醫成為國北護教學醫院

 養 生 調 理
148 抗不孕中藥果菜汁
152 預防拉肚子藥膳
156 寒露節氣 吃什麼最好？

 預 防 觀 點
168 靜坐科學 帶來健康體認（下）

 運 動 功 法
170 任脈經絡 養生操

 編 輯 筆 記
    4 我有高血壓

● 本期諮詢專家（以下按編輯序）
邱文達 行政院衛生署署長
林儀蒂 台北市立聯合醫院林森院區家醫科主治醫師
趙昭明 皮膚科醫師
殷偉賢 振興醫院心臟血管內科主任
楊志良 亞洲大學講座教授
陳旺全 行政院衛生署中醫藥委員會委員、日本大學醫學部醫學博士
胡天蘭 美食專家
趙自強 如果兒童劇團團長
吳逸帆 台北市立聯合醫院仁愛院區社區醫學科醫師
周正亮 台北榮總復健科醫師
陳適卿 台北醫學大學附設醫院副院長、復健部主任
吳登強 高雄醫學大學附設醫院胃腸內科主任
蔡瑞芳 眼科醫師
洪綉茹 哈佛健診中心營養師
謝家明 臺安醫院乳房中心主任
胡亦娟 華歌爾社會服務部經理
李建德 高雄長庚腎臟科主任
田亞中 林口長庚醫院臨床腎臟科主任
徐明義 萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任
周輝政 台安醫院策略長、婦產部主治醫師
張致遠 國泰醫院婦產科主治醫師
黃中瑀 萬芳醫院中醫科主任
周松男 台大醫院婦產科名譽教授、瀚群骨鬆中心顧問教授
吳麥斯 基隆長庚醫院內科部部長暨腎臟科主任
祝年豐 雙和醫院社區醫學部主任
周琮霖 雙和醫院家庭醫學科主治醫師
魏　崢 振興醫院心臟醫學中心主任
莊其穆 台北榮總婦科腫瘤主治醫師
蔡俊明 台北榮總胸腔腫瘤科主任
蔡若婷 雙和醫院放射治療中心主任
陳眉穎 台安醫院皮膚科主任
王祥亞 整形外科醫師
王進崑 台灣營養學會理事長
劉純君 屏東基督教醫院營養室組長
吳明珠 吳明珠中醫診所院長
陳朝龍 台北市中醫師公會常務理事
陳建智 高雄市立中醫醫院主治醫師
謝冠生 高雄市立中醫醫院傷科主任
廖桂聲 桃園廖桂聲診所院長
陳潮宗 台北市中醫師公會名譽理事長
廖芳儀 中醫師
楊定一 紐約洛克菲勒大學醫學教授、長庚生技董事長
吳建勳 世界針灸學會聯合會國際針灸醫師

● 醫療顧問
內科、心臟 / 連文彬 
泌尿科 / 江萬 
外科 / 陳楷模 
小兒科 / 王作仁
過敏免疫風濕科 / 王世叡 
腸胃、肝膽科 / 陳寶輝 
皮膚科 / 吳英俊．蔡仁雨 
生藥 / 楊玲玲  
婦女泌尿科 / 王誠    
精神科 / 楊庸一 
針灸科 / 林昭庚．鍾傑 
中醫 / 陳旺全．楊賢鴻
國衛院癌症組 / 彭汪嘉康 
營養學 / 趙強 
復健科 / 鍾佩珍 
婦產科 / 楊育正