料理山藥、大蒜 媽媽們最好戴手套

王綺嫻 醫師

母親節快到了，每天忙著料理三餐的媽媽一定要知道，接觸某些食物時，可能需要防護措施，才不會影響媽媽的皮膚，以下列出幾種可能會導致接觸性皮膚炎的食物。........

和風料理店 吃得到的貼心服務

愛芮酥

愛芮酥這個禮拜去吃了王品旗下的「陶板屋」，這間紫色的日式風格料理店大家應該都不陌生吧～記得好久好久以前和包子先生去吃了一次，對他的羊排不是很滿意，變成了拒絕往來戶，多年之後今天再訪感受不太一樣哦！........

山藥鮮蔬湯

人間福報／周承俊、圖 四塊玉

健脾補肺、平肝清熱、滋膚美容........

冬天多吃點山藥勝過吃補藥

新華網／雅虎健康 編輯 楊靜

山藥外形為細長的圓柱狀，有著土褐色的外皮，並長著一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。........

彩虹捲

行政院衛生署食品資訊網／基隆市衛生局國民營養日示範食譜第七集

一人份營養成分：熱量77大卡、蛋白質2公克、脂肪1公克、醣類15公克........

陽明山山藥季 品嘗養生料理

聯合報／記者黃驛淵

由台北市政府產發局及士林區農會舉辦的「2010陽明山山藥季」本周六在士林花卉村登場，主辦單位推出限量山藥餐，下殺63折，還有免費試吃及山藥食譜贈送。........

討好OL 養生套餐 超豐盛

蘋果日報／張瑀庭 報導、吳朝奎 攝影

台北安和路上的人間泉五，裝潢簡潔充滿現代感，最近午餐時段推出專為女性設計的淑女套餐，由於用了很多養生食材，吃來清爽無負擔，推出後頗受附近的上班族喜愛。........

壯陽不用藥 食補就"性"福

華視新聞網／記者 劉世怡、謝漢陽

平常就可以從食物中，攝取該有的營養，也有重振的雄風的功效，接下來，今天的頭條解碼我們就要告訴您，什麼東西，男生可以多吃，在保證安全的狀態下，也一樣可以追求幸福。........

跟便秘說再見　多吃高纖食物就對了

NOWnews

全台腸道純淨調查報告於日前出爐，受訪者中平均每四個人就有一個有便秘問題，高達24%的受訪者蔬菜水果攝取不足，而有26%的受訪者表示特別愛吃肉，醫師表示，現代人生活作息、飲食習慣不當，或是過多油脂、低纖維的飲食都容易造成便秘情形產生。........

減重不減胸 可多攝取豆漿、山藥

台灣醒報／記者 洪秀玲

多數減重女性希望擁有名模般身材，更關心如何減重不使「罩杯縮水」，醫師建議，減重者如長期只吃青菜或斷食減重，將導致營養不良的諸多後遺症，應該攝取多樣的新鮮蔬果以及低脂蛋白質，飲食來源豐富，才能擁有好身材和好氣色。........