刮痧治中暑 非出痧才有效

健康醫療網／記者 郭庚儒

一般民眾常會使用刮痧治療中暑，認為皮膚出現紅色痧點才算有效；不過，中醫師提醒，切勿一昧追求出痧，有時病情不容易出痧，拚命胡亂硬刮，不僅未解除中暑症狀，反而可能造成皮膚的損傷。........

經期後減肥真有效？ 中醫師：不盡然

健康醫療網／記者 曾楷婷

有人說，女人月經來時，是最好減重的時期，掌握不吃甜食或是多運動，可以事半功倍，但以中醫師的角度來看，真的是這樣嗎？........

拒當黑炭美人！ 夏日中醫美白有妙招

健康醫療網／記者 林怡亭

每到了夏天，大家第一個想到的地方就是海邊，因而使得肌膚被曬黑曬傷的情況特別多；尤其是音樂季結束後，總是有許多民眾因為各種皮膚症狀跑到診所報到。美白是夏季求助中醫最常見的項目之一，即使每天用SPF50、PA3＋＋＋的防曬乳對抗紫外線，但也只能逃過不曬傷，卻逃不過曬黑的命運！........

現代人工作壓力大 胃酸過多不可輕忽

健康醫療網／記者 關嘉慶

現代人工作壓力大，三餐往往不能好好的進食，再加上應酬時暴飲暴食的情況很普遍，常因此引起胃腸不適，出現胃腸脹氣、滿悶脹痛、胃酸過多........

《常春專題》疲勞 加速火冒三丈

常春月刊 377期 8月號：鍾碧芳／文

夏天天氣熱，今年更是非常熱，走在路上汗流浹背，甚至動不動就火氣大、中暑，而長期疲勞沒有解決，更會加重上火的情形，不過，只要了解原因，就能對症下藥，調降火氣、避免中暑。........

夏天氣候炎熱 治冬病好時機

健康醫療網／記者 郭庚儒

氣溫飆高，正是冬病夏治的好時機！冬天容易感冒，患有呼吸道問題，如氣喘、過敏的民眾，常會在夏天時使用三伏貼治療。醫師指出，炎熱的天氣是敷貼三伏貼的最佳時機，透過適........

介字形刮痧 緩解中暑症狀

中國時報／記者 郭佳容

入夏以來，氣溫連日飆升，很多人出現上背頸僵硬、汗流不出來、頭昏、頭重等中暑症狀，嚴重時甚至會噁心、嘔吐，中醫師指出，刮痧對於肩頸僵硬、頭暈、身體發熱等中暑初期症狀最為有效，適當刮痧可以緩解暑熱。........

蚊蟲叮咬勿抓 沖冷水可止癢

健康醫療網／記者 潘以慈

夏日炎炎，蚊蟲大肆盛行，被叮咬的狀況特別多，皮膚往往會出現紅腫癢的情形；藥劑師提醒，一旦出現被蚊蟲叮咬時，切勿搔抓，以免皮膚發炎反應更加嚴重，可先沖冷水局部冷敷，能暫時止癢，若是使用止癢消炎藥膏症狀都無........

關於喝冰水 你不可不知的事！

健康醫療網／記者 張郁梵

今年夏天特別炎熱，中午更是頻頻飆破38度高溫！此時來杯冰涼的白開水，總會感覺解渴又涼爽，好不暢快！但中醫師提醒，雖然喝水可以適時解渴消暑、補充人體所需的水分，但喝「冰水」卻會對身體造成一定程度的傷害，不得不慎！........

冬病夏治 三伏天灸助調理

臺北市立聯合醫院林森中醫院區 中醫科／主治醫師 申一中

炎炎烈日的七月天，雖然讓人吃足暑熱苦頭，不過卻也是中醫冬病夏治時機，臺北市立聯合醫院林森中醫院區即將在七月開始「三伏天灸」治療，有需要的民眾不要錯失時間。........