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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
吃多了睡太沉 恐抑制呼吸
蘋果日報／記者 曾雪蒨
一般人都認為安眠藥吃多了會致命，電視劇中也常見吃安眠藥自殺，但台中榮總成人精神科主任林本堂說：「長期吃安眠藥的人，要吃安眠藥致死其實不容易。」他也提醒，「吃安眠藥配酒喝，就很容易因為藥物交替作用抑制中樞神經導致窒息死亡。」........
「睡美容覺」有科學依據
中國時報／諶悠文
「睡美容覺」之說首度取得科學依據。瑞典最新研究發現，睡足八小時的人，比睡眠不足者看起來更有吸引力、更健康。........
睡眠不足 周末賴個床活力再現
中國時報／記者 潘勛
周末習慣睡到日上三竿的人現在可以更理直氣壯了。周六、日早晨賴床，多睡一兩個鐘頭，其實妙用無窮。最新科學研究指出，成年人周末補眠，可以消除一周來連續睡眠不足對大腦產生的不良影響。........
睡一半動手腳…警訊
台灣新生報／記者 蘇湘雲
睡夢中會突然對枕邊人拳打腳踢，或突然撞到頭、跌下床？如有這種情形要特別小心，美國梅約醫學中心研究發現，有些人在睡眠「快速動眼期」會出現暴力動作，如踹人、痛扁枕邊人等，這類睡眠障礙患者往後比較容易得帕金森氏症、失智症，罹病風險最多持續五十年。........
《常春醫館》開燈睡覺 有害健康
丁彥伶 ╱ 文
紅黃小夜燈，低放別照眼，開燈睡覺 有害健康。外電指出，夜間不僅不宜開燈睡覺，就連半夜起床上廁所也不宜開燈，否則生理時鐘被打亂，不僅免疫力降低，長期下來還會引發癌症........
開夜燈睡覺 疾病易上身
華視全球資訊網
您有開燈睡覺的習慣嗎？有人覺得這樣比較有安全感，但小心，開燈睡覺容易生病，因為人的大腦中在夜間睡眠時，會分泌大量褪黑激素使人放鬆，心臟得以喘息，但只要眼球一見到光源，褪黑激素就會停止分泌，長久下來，免疫力會跟著降低，容易生病。........