柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
豬腳？雞皮？ 膠原蛋白吃下去≠補充
張靜芬／台東基督教醫院營養師
喜宴上，昔日好友湊成一桌，好像開高中同學會，怎麼保養成為話題焦點。膠原蛋白對皮膚有好處嗎？吃豬腳、雞皮能補充嗎？不過，「吃膠原蛋白，補膠原蛋白」的食補理論，至今尚未得到證實。........
美麗面紗下的膠原蛋白
林孟瑜 營養師
爲了保有年輕的膚質，坊間眾多擦拭的保養品宣稱可以補充流失的膠原蛋白，讓皮膚達到煥然一新的效果。........
呷吧銅人㊣激Q彈牙，酸甜滋味超涮嘴
呷吧銅人：歐伊希
在炎炎夏日裡昏昏欲睡！還是懶洋洋的毫無精神！跟著歐伊希的腳步，吃QQ的軟糖讓嘴巴活動活動吧！........
吃魚學問 不同部位有不同營養及美容功效
新華網
魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收；脂肪含量低，供熱能低；還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。........
呷吧銅人㊣美上加美，膠原美肌奶酪
呷吧銅人：薇克多
日頭赤炎炎，薇克多在冰箱挖到這盒好寶，迫不及待想和大家分享，順便消個暑 - 馨布蕾Beauty膠原蛋白奶酪。........
從飲食觀點--炎炎夏日之後的曬後保養
馬來西亞商食益補股份有限公司台灣分公司 營養師
愛美是人的天性！擁有亮麗白皙、晶瑩細緻的肌膚更是所有女性夢寐以求的目標。皮膚像一面鏡子，傳遞青春美麗的氣息，還透露出身體健康的訊息，由於皮膚是身體的一道屏障，除了保護功能之外，負責調節體溫、感覺，保持水份及防止紫外線、各種微生物的入侵等。此外皮膚可傳達各種感覺如觸覺、痛覺，也參與維生素D的合成。........
喝而「優」則吃
Victor
其實我不愛市面上的優酪乳，因為都太甜了，尤其喝完後口腔的甜膩感更是讓人難受，但是優酪乳酸酸的滋味又很吸引我，這也是為什麼在餐廳吃飯時總會選擇它當作餐後飲料，順便消除飯後的油膩感...。........
維生素C
樂活營養師編輯群
維生素C在人體中主要作用是促進膠原蛋白的生成，減少皺紋的產生，並具抗氧化活性。........