柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
沒帶、沒電、沒響好抓狂 93%青少年有手機焦慮感
中國時報/葉芷妘
時下學子幾乎人手一機,而且機不離身,如果手機「消失」片刻時間,那會怎麼辦?根據金車教育基金會昨天公布「青少年使用行動電話」的研究調查發現,十一歲到二十歲的學生中,有九三%的人只要是沒帶手機、手機沒電、電話沒響、打電話對方沒接‧‧........
《醫學研究》腸道菌有益? 可能影響腦發育
中國時報/鍾玉玨
最新研究顯示,位於消化道的大量菌群,可能影響動物的腦部發育以及行為。........
壓力大傷眼!虹彩炎病患增兩成
中廣新聞網/陳奕華
日前日本強震核災不斷放送,加深民眾焦慮緊張,眼科醫師發現,最近彩虹炎患者增加兩成,共同特點就是工作學業壓力大,造成神經緊繃與焦慮,甚至有人是因為看太多日本地震、海嘯、輻射外洩報導,太緊張造成眼睛出問題。........
喔~讓生活更美好的方式居然是「關機」!?
樂活營養師編輯群
日本大地震、海嘯災難片段不斷在電視台播放,你是否因此憂鬱、焦慮,覺得世界末日來臨呢?發生大災害有這些情緒很正常,但是如果這種情緒低落的狀況超過兩個禮拜,就要注意囉!........
日震新聞狂送 婦似中邪喊末日
中國時報/鐘武達、馮惠宜
日本九級大地震及引發的海嘯情節宛如世界末日,撼動人心,彰化市一名中年婦人疑似看了電視媒體不斷的播放災情後,突然像中邪般直喊「世界末日到了!」嚇壞家人。........
全天掛網 醫師:易焦慮、過勞死
台灣醒報/記者洪秀玲、張亞萱
隨著智慧型手機、簡訊、視訊及社群網路的普遍使用,現代人幾乎24小時掛在網上。陽明大學精神科博士范佩貞表示,許多人因長時間上網而感到焦慮,建議民眾還是應適時、適量........
避免創傷症候群 愈看愈焦慮 關掉電視吧
中國時報/張翠芬
電視媒體全天播放東日本地震的慘狀,讓民眾覺得難道世界末日到了?醫師表示,面臨大災難事件,民眾往往會出現焦慮、心悸、失眠等症狀,由於災難新聞會強化負面思考,民眾千萬不要整天盯著電視,必要時應關掉電視網路,以免受影音的刺激。........
失眠 食慾差 過勞警訊
李光輝、洪錦益 醫師
過勞死個案頻傳引起關注,精神科醫師昨天表示,若工作時間超長,且有無法專心、失眠、食慾差、體重降等類似慢性疲勞症狀,應趕緊就醫,透過檢查提早治療,避免引發嚴重後遺症。........
研究:保持心情快樂 壽命較長
台灣醒報/記者 莊瑞萌
快樂的氣氛會感染周遭的人,而且根據美國一所大學研究人員分析160份稍早的研究結果發現,保持心情快樂的人,壽命通常較不快樂的人活得較久。........
掩飾老花眼 熟女背菜單出糗
中國時報/黃天如
外表保養得宜的四十歲林姓女性業務員與客戶談生意時,固定選擇幾家熟悉的餐廳。因為,她不願被人看出來已有老花眼,因此事先把菜單全部背下來,用心良苦。醫師表示,現代人用眼過度,老花年齡大幅提前,呼籲民眾勇敢面對,及早接受矯正,以免「視茫茫」愈拖愈嚴重。........