端午粽節制吃 任性恐惹一拖拉庫腸胃問題

台灣新生報／記者 萬博超

一名30多歲男子，曾因飲酒過量而有胃潰瘍病史，近日因親朋好友送來不少粽子，沒節制多吃了幾顆，胃開始不舒服，剛開始是胃脹，過一會打嗝都有粽子味，後來漸有悶痛感及酸味冒出，甚至還想嘔吐，因而求診中醫。........

先吃蔬菜喝茶飲再吃粽子 腸胃不抗議

台灣新生報／記者 萬博超

血糖、血脂不穩及腸胃道不適患者，預計是端午節後容易急奔醫院求診的兩大族群。北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東指出，過食造成的輕微飽脹、不消化，可藉穴位按摩輔助改善；忠孝院區營養科主任洪若樸則提醒，糯米升糖指數遠比白米高，建議留意食用量，以免造成血糖控制的困擾。........

泡菜、醬菜、優酪乳含乳酸菌助腸胃保健

台灣新生報／記者 陳元春

泡菜、醬菜、優酪乳或乳酪等，含有乳酸菌。診所新陳代謝科主任洪建德日前指出，適度吃含乳酸菌食物，有助腸胃健康，預防腸胃道感染。........

《健康之鑰》傳統養生十六訣 現代人嘛適用

台灣新生報／記者 李叔霖

傳統中醫養生法門自古有所謂的十六訣。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，從頭到腳養生十六訣對於現代人保健仍有很大的助益，民眾不妨透過這套養生祕訣來維護個人的身體健康。........

精神緊繃 腸胃鬧情緒

葉慧昌 醫師

腸胃科門診中常有一些患者因為慢性上腹部症狀而求診，如上腹不適、疼痛、食慾不振、吃一點就飽、噯氣、噁心、嘔吐、吐酸水、燒心、胃灼熱感、胃脹氣等，若這些症狀陸續發生長達三個月，經檢查未發現如膽結石、胃癌等嚴重疾病，就可稱為功能性消化不良症。........

打嗝可能是尿毒症　署竹醫師：抽血檢查便知道結果

NOWnews／記者 季從茂

衛生署新竹醫院腎臟科楊忠煒醫師表示，一般人總以為打嗝是腸胃出了問題，會想去找腸胃科醫師尋求解決之道，但實際上打嗝是控制橫膈膜的神經因為一些身體的問題所造成的「抽筋」現象，而其中的問題之一就是尿毒症。........

《服鐵劑 不宜多喝茶？》飯前1小時吃 較恰當

黃嫈智 藥師

服用鐵劑時千萬不要配茶，以免鐵劑效果盡失。茶葉中含有鞣酸，這種物質會和鐵離子結合，鐵離子便不容易被身體吸收，一下就被排出體外，效果自然也就大打折扣。若真要喝茶，建議服用鐵劑後1、2小時再喝，才不會影響鐵質吸收。........

慎防十大常見疾病 過個快樂年

台灣新生報／記者 陳元春

中央健保局公布，農曆春節期間急診常見十大疾病，其中以急性上呼吸道感染居首，平均一天多達7495人就醫。中央健保局醫審暨藥材小組組長沈茂庭昨(八)日提醒，新春期間民眾應小心感冒、腸胃炎及外傷發生。........

桃縣抽驗豆干產品 一成不合格

中國時報／記者 楊宗灝

桃園縣政府衛生局日前針對各大賣場、傳統市場販售年節食品進行稽查，抽驗十九件調味豆干產品，不合格率達一成，其中「己二烯酸」、「苯甲酸」超出安全食用標準，目前已行文製造商所在地的衛生機關開罰。........

《常春專題》6 個壞習慣 讓你一直痛痛痛

李政純／文

吃是人生的大事，可以是品嚐美食，也可以只是止飢，但是很多人卻經常禁不起餓，一餓就感覺上腹部痛痛的，或者是大快朵頤之後，一點都沒有享受的感覺，反而飽受疼痛之苦，是什麼樣的原因讓人餓也痛、飽也痛？........