柚子
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
年後甩油 建議每天少5百大卡
中央社／記者 戴雅真
年期間吃太多，加上零食，5成民眾增肥1.9公斤。營養師建議飲食、運動雙管齊下，每天減少500大卡，兩週可健康減重1公斤。........
湯圓肥 吃1顆走20分鐘
中央社／記者 陳清芳
湯圓熱量比一比，花生、芝麻、豆沙、鹹湯圓等包餡湯圓4、5顆等於一碗飯，體重60公斤的人要甩掉過年肥，吃顆湯圓要走路20分鐘。........
湯圓熱量超高 小心越吃越圓
元宵節將至，吃湯圓象徵闔家團聚，但是湯圓熱量超高，10顆無餡小湯圓就有70大卡，包餡湯圓熱量更高，民眾要小心越吃越圓。........
北市抽驗 桂冠小湯圓標示不全
元宵節將至，台北市衛生局抽驗市售元宵湯圓，桂冠冷凍小湯圓檢出著色劑標示不全，已令下架該批號產品。桂冠表示，不明白為何會檢出，將會申請複檢。........
嘉市祈福燈會 8日起送小提燈
中央社／記者 江俊亮
嘉義市元宵燈會將自8日起登場，市府將自8日起至14日止在燈會區發送「馬年限量小提燈」，每天限量1000盞。........
動動收心操 遠離年假症候群
中央社／記者 龍瑞雲
年假大吃大喝少動，熱量成為脂肪，復健科醫師王琦雁推出收心操，手腳動一動、抱頭聳肩夾背，練縮腹減腰圍，為年假畫句點。........
改變飲食習慣 擺脫年節游泳圈
中央社／記者 黃國芳
年節美食當前，民眾常無節制，營養師建議，選擇低熱量食物、改變餐次與進食習慣、規律運動，可以快速擺脫游泳圈。........
流感高峰 44醫院春節特診
疾管署今天預估，流感疫情將在春節達到高峰，大年初二的急診將達單日最高峰，全台44家醫院開設假日類流感特別門診，分流急診壅塞。........
有備無患 失智症安心過年
「大掃除時，爺爺不見了」、「走春賞花，結果全家找奶奶」，台灣失智症協會今天建議家屬有備無患，以免失智長者過年時走失或出狀況。........
在地食材入年菜 省成本熱量低
中央社／記者 楊思瑞
佳里奇美醫院營養科以南部地區當季食材設計6道年菜，食材成本不到新台幣600元，有魚有肉，每人份的熱量不到500大卡。........