早餐學問大 你是哪一種早餐族？

北方網／編輯 龐以建

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都極其重要。........

“里約大冒險”3D網路實境遊戲再加好禮抽獎大放送

台北訊

雀巢營養穀類早餐脆片系列推出“里約大冒險”特別包裝版，3D網路實境遊戲再加好禮抽獎大放送........

速食早餐偏油鹹 專家盼多蔬果

中央社／記者 陳舜協

愈來愈多上班族選用速食店、連鎖咖啡店早餐，但這些早餐健康嗎？有雜誌邀集專家組成5人秘密客評審團，普遍認為速食店、咖啡店早餐偏油、太鹹，且蔬果量普遍不足。........

樂活早餐 健康味豐盛

蘋果日報

老闆張國信說：「GA House是一本很有名的建築類雜誌，也是我很愛的書，於是就拿來當店名。」因為夫妻倆都從事建築設計工作，因此咖啡店從外觀到裝潢都充滿設計感，樑柱、天花板刻意保留原始素材樣貌，並提供上千本建築、美術等藏書，加上長型桌子，讓初到此地的我，一時間有到了圖書館的錯覺........

四款美味鷄蛋早餐：微波蒸蛋營養豐富

北京新浪網

一日之計在於晨，想擁有一整天的活力，那就從早餐開始吧！營養的早餐能夠給人帶來足以應付一整天勞累工作的精氣，但是每天上班很趕時間，只能在街上隨便買點東西填飽肚子，就把早餐糊弄過去了。........

「雙倍香濃與低脂肪」早餐飲品的最佳選擇

台北訊

為了能讓孩子保持一整天的活動並補足成長發育的需求，早餐最重要，而最適當的早餐除了醣類和蛋白質的攝取外，最好還能含有豐富的鈣質、維他命B群及膳食纖維，以目前市面上能滿足以上需求的早餐飲品而言........

不吃早餐，真的會變胖嗎？營養師籲：係金ㄟ！

張益堯 營養師

在展開一趟長途旅遊前，你一定會檢查車子的油是否足夠、把油加滿，這樣才有足夠的能源安心上路。張益堯營養師表示，身體的保養也是一樣，在展開一天忙碌的工作之前，也一定要幫自己儲存好足夠的體力與精力。........

早餐拚對胃 新品紛出籠

中國時報／陳大任

超商、速食連鎖業者的早餐大戰愈演愈烈，7-ELEVEN推出日本正夯、有「雪白的雲朵」之稱的白燒調理麵包；好久不見的肯德基「百斯吉」在更換配方之後重現江湖；萊爾富麵包主打湯種調理麵包。........

早餐飲品低蛋白高糖 影響學習

蘇秀悅 營養師

北醫附設醫院調查發現，9成7家長認為學童早餐飲品營養很重要，但夏季缺乳嚴重時，6成4家長改買調味奶等不健康飲品。營養師表示，早餐飲品要高蛋白、低糖，才能提升學童學習力。........

大里活力營養早餐　少油低鹽健康滿分

大台灣旅遊網／記者 林信宏

訴求少油低鹽的健康養生樂活趨勢，逐漸在生活中慢慢「食」行起來，對於上班及學生族群，每天一早的活力來源，就是要先從早餐開始。........