腳臭細菌易滋生 恐使香港腳上身

健康醫療網／記者 關嘉慶

炎炎盛夏，除了汗流浹背，雙腳也會因為悶在鞋子裡而流汗，進而容易有腳臭；皮膚科醫師提醒，當出現腳臭，雙腳就極易滋生細菌，也因而會使得香港腳上身，最好是能維持雙足乾爽、透氣，並盡量降低細菌在鞋子裡滋生。........

南台登革熱延燒 鳳山警戒

自由時報／記者 魏怡嘉

疾管署昨日公布上週國內登革熱確定病例，新增3例境外移入病例及53例本土病例，其中高雄地區病例快速增加，又以鳳山區疫情最嚴峻，目前已進入登革熱流行期，呼籲民眾定期巡查環境，全力清除孳生源。........

夏天汗流浹背 狐臭情況易惡化

健康醫療網／記者 郭庚儒

夏日炎炎，在戶外走沒幾步，許多人就汗流浹背、腋下也濕了大一片，對於有狐臭、多汗症的人來說，一走進捷運車廂、電梯，旁人馬上聞到陣陣的異味立即掩鼻，自己也顯得尷尬。醫師建議患者，最好剃掉腋毛，並盡量保持腋下乾燥，可使用抑汗劑，或接受手術治療。........

民生新中3飲品 生菌數超標1499倍

中國時報／記者 邱文秀

不衛生！台北市衛生局14日公布今夏第二波散裝飲冰品及配料抽驗，知名老店「以利泡泡冰」大腸桿菌群超標10倍，但最誇張的是松山區「民生新中3」（精贊工作室）的「五穀：養生、綜合飲品」，生菌數超標1499倍，且店家不願做任何回應。........

西瓜消暑 胃寒體虛者則不宜

健康醫療網／記者 張郁梵

中醫認為，西瓜、冬瓜、香瓜等瓜果類食物都屬於涼性水果，在炎熱的夏天食用，不僅可清涼退火、還可消暑解熱，但中醫師提醒，並非每個人都適合吃西瓜消暑，像是體質偏涼或虛熱的民眾就沒那麼合適了！........

黑魔女 想要「白」回來

聯合晚報╱記者 李樹人

一白遮三醜，幾乎每個女生都將美、白兩字畫上等號，希望皮膚白晰，彷彿一白，美麗程度就往上跳了好幾級。「變黑容易，想變白卻很難！」皮膚科醫師表示，除了防曬，平常應多吃新鮮蔬果，避免處於高溫環境，才有機會慢慢白回來。........

果汁加涼麵 一餐吞下八百大卡

聯合報╱記者 楊欣潔

最近氣溫動輒就上卅五度，不少人熱到沒食欲，改以果汁、涼麵當正餐；營養師表示，市售一份冰品、果汁的熱量常是三、四百大卡，加上涼麵三明治等輕食，總熱量相當於一個八百大卡的雞腿便當。........

炎夏拚鐵人 喝水500cc再上

中國時報／記者 林宜慧

炎炎夏日，氣溫不斷飆高，運動賽事仍是一場接一場，攤開今年7、8月份運動賽事列表，路跑、單車及鐵人三項，全台光2個月就近80場；專家建議，要享受運動又不致脫水，從運動前2至3個小時就應開始補充500cc水分。........

屏東日本腦炎首例 目前全國已累計9例

樂活營養師編輯群

繼台中、台南、嘉義、彰化和高雄之後，屏東縣出現日本腦炎病例。........

看圖輕鬆認識對抗紫外線（防曬）的方法

席尼

在「認識紫外線」一文裡可以知道人們看起來臭老的絕大部分原因來自於紫外線，也知道防曬的重要性。但問題來了，防曬乳液怎麼選擇？SPF 還有 PA+ 代表什麼？ 要塗多少量才夠？塗抹的時間點又是如何？…........