【Foodcare∣威邁思樂樂小黃調查】六成人不買切片水果 兼顧營養衛生

樂活營養師編輯群

吃水果有益健康，許多人為方便會直接買切好的水果，你呢？........

享用澎湃年菜 當心藥物交互作用

游逸群 藥師

歲末將至，團圓圍爐成了慰勞整年辛勞、家人聯絡感情的好時機。然而慢性病患規律服用的藥品，如果和年節時豐盛或過量的食物出現交互作用，不僅可能讓藥效打了折扣，還可能因副作用而傷身。........

樂活營養師：十大"不營養"新聞

樂活營養師編輯群

快看看2011年10～12月第四季的『十大”不營養”新聞』，鑒往知來迎接全新的2012年吧！........

冬季防腦中風 保暖不可少

中央社／記者 黃旭昇

天氣寒冷，心血管疾病患者增加，亞東醫院腦中風住院病患增加3成。醫師呼籲民眾，出血性腦中風好發在冬季，一旦出現早期徵兆，要儘早就醫。........

生病為何愛喝湯？追憶嬰兒食品

中央社／倫敦7日綜合外電

數百年來醫學長足進步，有琳瑯滿目的營養品可供選擇，但現代人生病時還是喜歡喝碗熱湯來緩和病情，和中世紀病人如出一轍，最新研究今天對箇中原因提出解釋。........

吃芭樂要去籽？難不成會便祕？

uho優活健康網／記者 陳茂軒

小時候總會聽長輩說，吃芭樂的時候，一定要把籽挖掉，不然會便秘，究竟正確的答案是什麼？芭樂要怎麼吃最好？........

喔～3原則 產後飲食不馬虎

樂活營養師編輯群

老人家都說產後「坐月子」不可馬虎，月子坐得好不僅身體健康，還可改變體質。不過，日前卻傳出外送月子餐業者食材使用與環境清潔不佳的消息，讓許多媽媽心驚膽戰，到底月子餐怎麼選擇、要注意些什麼呢？........

必剩年菜大改造 牲品化身健康料理

李青蓉 營養師

農曆春節要到了，又為了除夕後吃不完的剩菜和祭拜牲品傷透腦筋嗎？台北醫學大學附設醫院營養室示範將年節必「剩」料理，加入新食材，變身新菜色。........

在地花果做年菜 低卡高纖喜洋洋

中國時報／張睿纖

農曆春節將至，台大醫院今年推出「花果健康年菜」，年菜主題訂為「應用台灣在地食材，珍惜台灣資源」，選擇本土栽種收成與季節性農產品，響應減碳生活，也讓民眾吃個健康的年菜。........

傳統伴手禮不健康 含鈉高且易發胖

中國時報／張翠芬

春節將至，又到了送禮旺季，一項調查指出，消費者最愛的年節伴手禮，干貝醬、臘肉、蛋捲，熱量都高得驚人，名列前3大「發胖」伴手禮，專家建議，與其送容易令人發胖的伴手禮，不如改送水果、茶葉等更健康。........