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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

代謝症候群 搜尋 熱門 結果約 67 個,以下為 61-67 個

遠離三高 成年男性之健康與風險

黃士懿 博士

根據衛生署資料顯示,在生活習慣逐漸改變的情況下,國人十大死因由急性傳染病、肺炎等逐漸轉變為惡性腫瘤、事故傷害、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化等慢性疾病。........

保護心臟 宜注意飲食 養成運動習慣

呂秀真 營養師

「高膽固醇血症」並非是胖子的專利,它與飲食習慣、是否抽菸、生活壓力大不大,以及是否有運動習慣等生活型態息息相關。........

日夜輪班 代謝症候群高3.5倍

東森新聞/記者 吳亭儀、黃逸民

不管是超商、護士或是餐飲等行業常常得輪班工作,醫師研究發現,需要日夜輪班的作業員罹患代謝症候群的風險,是一般人的3.5倍,如果得了代謝症候群,不只罹患糖尿病風險提高3倍,就連得到心臟疾病的風險也多2倍。........

社會中堅份子的健康自我管理

黃洽鑽 主任、林家興 醫師

社會中堅份子,即使累積了一世的成就,也會因為健康不佳而瞬間瓦解消失;本文就以管理階層的人為對象,淺談易罹患之疾病。........

台灣10個男6個胖 女怕曬缺維他命D

NOWnews

最新的一項針對國人營養的調查結果顯示,台灣男性在近10年來平均每兩人就有一人過胖,65歲以下的肥胖率更高達6成,比女性肥胖增加幅度還大;另外,因會害怕變黑,普遍女性少曬太陽導致缺乏維他命D,容易罹患骨質疏鬆症。........

從飲食著手遠離代謝症候群

邱雅麟 營養師

代謝症候群的五項重要指標 現代人普遍吃得好,活動量又少,使得代謝跟著不正常,文明病也悄悄染上身。代謝症候群指的是和代謝有關的五項重要指標包括:........

代謝症候群營養與保健

誠品網路書店

由台北榮總營養部團隊,透過日常作息及飲食習慣, 讓您了解代謝症候群的正確觀念! 營養師精心調配,2種一日三餐範例+30道食譜! 代謝症候群是健康的大敵,如何遠離疾病纏身,過著健康的人生,無疑是現代人最大的期望。本書教您如何透過飲食、良好的生活習慣做好預防與保健。........


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