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常春月刊:這樣吃血壓一定降
常春月刊 361期 4月號
【專題報導】這樣吃血壓一定降【特別報導】中年到,眼睛病跟著到【特別報導】胃癌會傳染嗎?【健康新訊】睡眠影基因、荷爾蒙異常、肥胖【生活】達文西機器手臂 頭頸癌症新選擇【保健】經常嘴破 不一定是火氣大?【營養】頭髮愈來愈少 營養失調?【美食好簡單】舒緩春困多吃黃綠色蔬菜【健康好簡單】節目精選--【生活篇】生活用品細菌含量多,怎麼清洗才正確........
《常春專題》高血壓是吃出來的!
常春月刊 361期 4月號:洪文嵐/文
對高血壓患者來說,「吃食物」和「吃藥物」,是控制血壓最重要的關鍵,由此可知,吃和高血壓的關係密切。........
麻辣鍋重鹹 1餐鈉含量抵3天
中央社/記者 陳清芳
衛生署今天指出,麻辣鍋湯底連同沾醬、配料,吃1餐會吃進6400毫克的鈉,超過3天份,嗜吃麻辣鍋的老饕是高血壓的候選人。........
眼動脈逆流 容易腦中風
三軍總醫院今天發表研究指出,眼動脈血液逆流容易腦中風,腦中風後恢復也較差,篩檢腦中風,可以加做眼動脈超音波檢查。........
去年暢銷藥 治B肝藥物奪冠
台灣去年藥品銷售排行出爐,慢性肝炎用藥奪冠,主因是擴大篩檢及健保給付;但三高藥物合計金額最高,癌症標靶藥單價最貴。........
誤解吃西藥傷腎 血糖失控洗腎
衛生署調查指出,超過5成民眾誤以為按時服藥治療高血壓和糖尿病會傷腎,結果「西藥會傷腎」的刻板觀念,反而導致洗腎。........
孩子常吃速食 當心愈吃愈重鹹
董氏基金會營養組指出,家長要節制孩子吃速食,研究顯示常吃漢堡、披薩等速食的兒童,會變得更愛吃重口味食物,愈吃愈重鹹。........
主食換全穀 「高鉀低鈉」輕鬆吃
聯合報/記者 楊欣潔
日前世衛組織發表新的飲食準則,提倡高鉀低鈉飲食,建議每天至少應攝取3510毫克的鉀。到底如何達到建議量?營養師指出,若吃蔬果,每天至少要吃蔬果10份才能達到標準,但若將主食換成全穀類,就能增加鉀的攝取。........
年節前後應酬多 痛風病患增5成
自由時報/記者 蔡淑媛
醫師提醒,年節前後痛風病人增5成,吃得太好、飲酒及天冷是主因,應按時服藥和控制飲食。........
低鈉高鉀 世衛提得舒飲食護心
世衛今天提出低鈉高鉀的營養建議,國內營養界說,這就是多蔬果全穀的高血壓得舒飲食,可預防慢性病,但是不適用腎臟病患。........