峇里島驚爆狂犬病疫情 旅客注意

中國時報

【黃天如／台北報導】　國人最愛的國外旅遊景點之一印尼峇里島，日前傳出狂犬病動物病例，因疫情集中在遊客如織的庫塔區，引發國際重視。衛生署疾管局表示，狂犬病發病死亡率幾近百分百，民眾前往疫區旅遊務必提高警覺，避免被狗咬。........

泡湯不宜久 從低溫池開始

中國時報：張翠芬

天氣冷颼颼，泡湯成了最時尚的休閒養生。醫師建議，正確泡湯應該從水溫較低的湯開始，每次不超過15分鐘，泡湯時須適當補充水分。用餐後和喝過酒，須間隔半小時至1小時再泡。........

失眠逾2周、悲觀想死 快就醫

中國時報

【馮惠宜／台中報導】　減薪？失業？面對大環境衝擊，醫師呼籲如果出現悲觀、不想活的念頭，或是失眠超過兩周都應尋求醫師治療。台中榮總精神科醫師林本堂更呼籲政府，一方面要求民眾共體時艱，也要拿出積極作為，讓民眾因為看到希望而願意繼續撐下去。........

UPLIFT研究後之慢性阻塞性肺病治療新趨勢

記者：蕭如軒

具里程碑意義之慢性阻塞性肺病(COPD)臨床試驗UPLIFT®證實Tiotropium可在四年期間持續維持肺功能，提高存活率並改善生活品質，COPD第二期為最佳治療時機 早期發現咳痰喘 早期治療 健康呼吸很簡單........

多種疾病的飲食考量

成大醫院 吳紅蓮 營養師

前一陣子有位糖尿病又腎病變的病友家屬來詢問飲食該怎麼辦？她腦筋一直想的是糖尿病飲食，認為澱粉會影響血糖，所以要少吃或不吃。其實這種觀念是不對的。糖尿病飲食重點，講的是均衡飲食，少油、少鹽、少糖、高纖維，攝取食物總熱量要適當，所以是一種人人皆適合食用的健康飲食，也是最簡單的飲食法則，並非只有糖尿病病友才能食用。........

冷面殺手虎視 千萬「小心」

中國時報

【馮惠宜／台中報導】　高危險群的病患在天氣變化大時應注意頭、頸部保養，盡量多喝溫水，少吃油炸食物，少抽菸，並維持正常作息。卅二歲的張先生，日前熬夜打麻將，後來出現胸痛，家人還來不及叫救護車，就已經猝死，最後發現奪命的竟是急性心肌梗塞。家屬相當納悶，因為張先生之前才做過全身健檢，並沒有發現有心血管狹窄以及阻塞的現象。........

膽固醇指標 我落後國際7年

中國時報

【張翠芬／台北報導】　國內目前使用的膽固醇指標，竟然是七年前的舊標準，導致台灣民眾血脂控制最不理想，居亞洲各國之末。台灣十大醫學會廿一日聯合發聲，痛批健保局腳步跟不上時代，國際早已將心血管高危險群血脂治療值下修為一百，健保卻規定國人要一百卅以上才能服藥，嚴重漠視國人健康。A10........

網路追追追 九層塔含致癌物傳言是錯的

中國時報：張翠芬

網路上最近流傳關於九層塔的流言。內容是：九層塔裡有一種成分叫做Eugenol，這個成分已經證實會導致肝癌。致癌的機轉是 Dose dependance，也就是說，因為致癌物的一再刺激，會造成致癌機會的漸漸提高！本來，人體有對受損組織修補的機制，但是一再的刺激造成突變後，情況就不可逆了！........

吞維他命Ｅ及硒 攝護腺癌更惡化

中國時報

【張翠芬／台北報導】　硒元素及維他命Ｅ一向被視為有益攝護腺的保健，但美國一項大型研究發現，額外補充這些營養素「弊多於利」，不但無法預防攝護腺癌，甚至可能導致血糖升高、癌症惡化。這項大型研究計畫在今年十月喊停。........

救心新法 抽血檢驗＋斯達汀

中國時報

【閻紀宇／綜合外電報導】　醫學界預防心血管疾病的工作出現重大突破。美國科學家研究顯示，抽血檢驗發現低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）濃度正常、但高敏感度Ｃ反應蛋白（hsCRP）濃度偏高而罹患心血管疾病風險居高不下的民眾，斯達汀類（statin）降血脂藥物能發揮相當好的預防作用，值得大‧‧........