糖尿病併發症：「無預警的手腳刺痛與發麻」，考驗你對疼痛可以忍多久

樂活營養師 編輯群

你對疼痛可以忍受多少？糖尿病，一種熟悉卻又無法體會的常見慢性病，一個會痛的疾病。我們多能理解糖尿病患者會因為高血糖導致動脈血管硬化，使得血流循環不順暢至使末梢神經感應不良，甚至壞死、節肢，或者出現中風、昏迷等嚴重症狀；然而........

中醫食療改善血糖值

林政煌 醫師

糖尿病早期通常沒有症狀，患者往往出現所謂的「三多一少」，即「多」吃、「多」喝、「多」尿、體重減「少」（輕）等症狀時，才驚覺不對勁；晚期糖尿病多併發心血管、腎、眼以及神經等病變。........

併發症多 糖尿病患年耗健保千億

中國時報／李盛雯

健保資料顯示，台灣糖尿病人口自1997年至2009年成長超過2.3倍，保守估計 2011年已達135萬人。糖尿病常見合併症中，約3成合併心血管病變；超過6成同時有高血壓，較13年前高出15倍。........

飲食影響糖尿病情控制五穀根莖類普遍吃不夠

台灣新生報／記者 蘇湘雲

根據行政院衛生署國民健康局委託中華民國糖尿病衛教學會所做的調查報告顯示，臺灣糖尿病患者全穀根莖類食物普遍攝取不足........

糖尿病該怎麼吃？

施淑梅 營養師

「聽說得糖尿病很多東西都不能吃，害我嚇得什麼都不敢吃呢！」「聽說得糖尿病不能吃飯」「有糖尿病不能吃水果嗎？」「有糖尿病只能吃菜嗎？」「糖尿病病人是不是只要不吃甜的東西就可以呢？」........

冬吃烤橘護呼吸道 小心血糖問題

台灣新生報／記者 萬博超

在冬天，民間常流行吃烤橘子等食療，中醫師林姿里在一場養生講座中指出，水果烤過較無寒性，但很多水果烤過後甜度高，水分少，血糖控制不佳者不宜吃太多。........

補充水分 血糖不易飆高

台灣新生報／記者 蘇湘雲

不想讓血糖飆升，最好多喝白開水，少喝含糖飲料。法國研究發現，一天如果喝太少白開水，血糖很容易上升，造成高血糖。........

少吃難「瘦」！營養師：快食精緻少纖代謝慢

陳宜萍 營養師

少吃卻瘦不了，讓不少減重者很苦惱，就算不碰澱粉還是少不了幾斤肉，營養師陳宜萍強調，飲食精緻缺蔬果，是現代人飲食通病，再加上吃飯速度快，身體吃不消，年齡增長代謝變慢，想瘦還是得兼顧均衡飲食。........

暴瘦常尿床 4歲女童罹糖尿病

中國時報／馮惠宜

好發於年輕人的第一型糖尿病，雖與遺傳有關，但並非與生俱來，一名4歲女童最近一周因尿床、頻尿、體重驟降，7天內縮水2公斤就醫，診所醫師驗尿發現尿中含糖指數過高，轉送急診時女童已癱軟無力，抽血證實女童證實罹患第一型糖尿病，且因胰島素分泌‧‧........

飲食速度快 糖尿風險增

聯合報／編譯 李京倫

最新研究發現，吃太快的人，罹患糖尿病的風險可能升高。........