常春月刊：健走半小時慢性病降三成

常春月刊 393期 12月號

【專題報導】健走半小時慢性病降3成 【特別報導】蛀牙就是病 痛起來真要人命！ 【健康新訊】肚子胖比全身胖更致命 【健康生活】銀髮族睡不著，該怎麼辦？ 【醫療保健】臉歪嘴斜不是中風 是顏面神經麻痺 【美的訊息】燒燙傷後如何除疤？ 【營養時尚】生食蔬菜是養生還是搏命？ 【醫療特寫】台大醫院減重暨代謝手術中心整合性醫療打擊肥胖 【短 波】 洗腎病友血管鈣化元兇──高血磷 【疾病學堂】肺炎致死率達3成........

常春月刊：保持年輕淨化血液

常春月刊 385期 4月號

【專題報導】淨化血液保持年輕 【特別報導】10大超級防癌食物 【特別報導】最新營養素，吃出抗癌力 【健康新訊】低頭族，頸椎炎年輕化 【美的訊息】黃瓜、檸檬、蜂蜜、絲瓜水，哪一種能縮小毛孔？ 【生活保健】 很疲累，按壓3穴位鬆一下 【營養食尚】紅棗、黑棗，吃錯傷身 【醫療保健】4月起鬧恙蟲 6成致死率........

檸檬酸美白牙齒？醫：傷琺瑯質變黃板牙

中國時報／記者 郭佳容

今夏相當流行檸檬水榨汁隨行杯，常見民眾將檸檬或柑橘類水果泡入水中取代開水，是最夯的排毒、養生聖品，醫師提醒，此方式並無不妥，但是要小心酸性或內含單寧酸飲品，可能使牙齒琺瑯質受損，容易造成牙齒染色、變黃，應該用吸管喝，且喝後馬上漱口，30分鐘後再刷牙。........

七夕Kiss好浪漫 只怕吻出蛀牙來！

台北訊

一年一度的七夕情人節即將來臨，濃情密意之際，許多情人不免會來個熱吻表達愛意，若在口腔未清潔時就接吻，可能會造成口腔細菌在情人口腔間傳遞，威脅另一半的口腔健康，進而衍生許多其他口腔疾病。中華民國家庭牙醫學會理事長王........

食鹽加氟／專家呼籲：嚴密監測添加量

聯合晚報╱記者 陳麗婷、彭宣雅

衛福部擬推動食鹽加氟，林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示，國外食鹽加氟主要成分為氟化鈉，其次為氟化鉀，低濃度的氟確實可以預防蛀牙，但如果添加過量，可能急性氟中毒，如果要在食鹽加氟，除了要研擬適合的添加量，更需嚴密監測。........

假牙雖假 仍要正確清潔護健康

FDA；樂活營養師編輯群

假牙該如何清潔與保養？........

餵寶寶喝奶入眠 當心乳牙蛀光光

中國時報／記者 洪欣慈

一名5歲男童日前赴牙醫就診時，發現20顆好不容易長出來的牙齒竟全部「蛀光光」，僅剩黑黑的牙根，一問之下得知男童從小就有睡前喝奶的習慣，加上未徹底潔牙，小小年紀便一口爛險牙。醫師提醒，孩童喝完母乳、牛奶後直接入睡，口腔中殘留的糖分容易和細菌作用，繼而導致蛀牙。........

刷不到？牙菌斑細菌比「老鼠屎」多5倍

台北訊

許多人一聽到老鼠屎就聞之色變大感反胃！但您可以想像嗎？我們口腔內難刷部位的牙菌斑所滋生的細菌竟比又髒又噁的「老鼠屎」高達5倍之多！........

北市小一生 免費臼齒窩溝封填

中央社／記者 陳宏、顧荃

台北市衛生局今天表示，為預防兒童蛀牙，即日起至6月20日止，將提供台北市國小一年級學童免費臼齒封填與複檢服務。........

情人約會要事先準備，避免開口告白就破功喔！

台北訊

隨著情人節腳步逼近，當你絞盡腦汁、如火如荼的準備著「愛的驚喜」的同時，最重要的約會禮儀萬萬不可少！一個疏忽可能就讓原本美好的戀情在「一開口」便畫上句點，「驚喜」變成了「驚恐」！其實想避免這種窘況並不難........