柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
作息規律勤鍛鍊 身體狀態比身分證少30歲
榮新診所主任╱康宏銘
一位年近九旬的企業家，日前來接受年度例行的健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動兩小時，除了日行萬步以上，也搭配一點重量訓練，因此持續維持著很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查 (心律變異性分析)顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少了三十歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。........
快幫失智家人 戴上防走失手鍊
聯合報╱記者 郭逸君
余姓失智男子因搭錯公車而迷途，6天後凍死路旁，震驚社會。這起意外，讓目前推行的老人福利、促進年長者健康以及防止老人發生意外等的老人安全防護網出現漏洞，應全面檢討。........
常春月刊：40歲起，快預防痴呆
常春月刊 378期 9月號
【專題報導】40歲起，快預防痴呆 【特別報導】扭傷了，怎麼辦？ 【特別報導】光腳養生百病除 【健康新訊】過量運動，有損健康 【美的訊息】除法令紋，療程比一比 【生活保健】子宮長肌瘤，非切不可 【營養食尚】吃紅柿，強壯心血管功能 【美食好簡單】對抗流感，先吃出免疫力........
《常春專題》你是健忘一族嗎？
忘東忘西是現代人最常見的症狀，如果經常健忘，常會令人擔心自己是不是得了老年痴呆？到底健忘跟痴呆的差別為何？哪些族群需要特別注意？........
頭暈、記憶力退化 小心「血管性失智症」
自由時報
有頭暈症狀的民眾要注意了！北榮最新的研究指出，頸動脈狹窄程度若達70%以上可能導致頭暈、記憶力退化和認知功能被影響等症狀，嚴重可能導致血管性失智症。........
維生素D不足 容易失智或老年癡呆
《神經病學》期刊最新一期研究指出，若維生素D攝取不足，老年人罹患阿茲海默症的機率就會明顯提高。這項結果連學界都感到震驚，因為維生素D不足與阿茲海默症間的關聯，竟比原本的預期高出一倍。........
吃得健康也要選好鍋 營養看得到喔！
健康醫療網／記者 張郁梵
食安風暴之後，許多家庭主婦對吃的東西都很小心！不只是食物，就連烹飪器材也都頗講究，生怕會吃得不健康。有不少研究指出，含鋁的鍋具不能用，因為有可能會造成........
阿嬤性情大變 竟因失智症造成
健康醫療網／記者 林怡亭
一名86歲的陳阿嬤，出現常走失、無故發脾氣，甚至動手打人狀況，經過診斷後發現，原來是罹患失智症造成，透過服用藥物，以及家人幫助下，情況已大幅改善。大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍表示，失智人口愈來愈多，透過早期........
失智為疾病 非老年正常現象
健康醫療網／記者 潘以慈
根據統計，我國從1993年至今老年人口占總人口比率超過7%，這已顯示高齡化社會的發展已逐年上升，而發生在老年人身上的智症也是現今重要的議題之一。........
八旬翁頭暈幻視 原來鹽吃太少
聯合報╱記者 簡慧珍
彰化縣八旬嚴姓老翁昨天四肢無力、頭暈，恍惚中看見小動物跑來跑去，家人以為他中暑，掛急診檢驗才知罹患低血鈉症，原來老翁平日很養生，鹽吃太少，身體長期鈉含量不足，產生疲倦、幻視等病症。........