肥胖代謝異常 認知衰退速度較快

台灣新生報／記者 蘇湘雲

歐美最新研究發現，肥胖同時有高血壓、高血脂、高血糖等代謝異常問題的人，認知能力衰退速度會比一般人來得快。因此肥胖的人更要多注意血壓、血脂、血糖等各項數值，好好控制這些指數、維持健康體重，就可避免認知功能一再衰退。........

三低一高 防治三高

台灣新生報／記者 李叔霖

三高沒控制好，容易引起一些重大疾病。家醫科醫師王律凱表示，高血糖、高血壓、高血脂合稱為三高，這是一些重大疾病的危險因子，有些人年紀輕輕就已經三高上身，但有些人就算到了一把年紀還是遠遠避開三高。其實只要利用「三低一高」來反制三高，就可以避免三高纏上身。........

吃粽有節制 健康過端午

台灣新生報／記者 陳昭楨

端午節將屆，如何健康美味過端午，寶建醫院醫師提醒有糖尿病、高血脂及腸胃不適者等慢性疾病者，應有所節制；營養師提供聰明搭配調味料，建議利用新鮮蕃茄末、蒜泥、洋蔥及薑泥替代部分醬料，減少鹽分攝取，且薑蒜能幫助消化。........

複方低劑量降血脂藥 國際治療新趨勢

中國時報／記者 李盛雯

台灣過去40年來飲食習慣和生活型態轉變、外食人口增加，高血脂症人數居高不下，高血脂症可能併發急性心臟病發作（如心肌梗塞、猝死）、心絞痛、腦中風及周邊動脈血管阻塞等疾病，威脅國人健康。........

吃多卻變瘦 健康亮紅燈

中國時報／記者 黃天如

吃多、吃少、變瘦、變胖…，對於老人來說，飲食習慣小小的改變，卻有可能是健康大大的警訊，千萬輕忽不得。........

做好預防保健 遠離高血脂

自由時報／記者 沈錳碩

據衛生署國人十大死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等疾病，年年榜上有名，引起上述疾病的原因及可能伴隨的疾病徵候，大多與高血脂症有關，或因高血脂症加重前述疾病的嚴重度。........

健康不能卡油

黃建勳 醫師

高血脂是血中膽固醇或三酸甘油脂（中性脂肪）過高。當體內的低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞的膽固醇）增加，在自由基的作用下容易被氧化，結果沉積在血管壁上，使血流受阻或引發動脈硬化。........

健康新鮮素食 膽固醇不上身

謝沛汝 營養師

日前營養室舉辦的健康減重門診來了一名50歲出頭的婦人，體型微胖，她說：「我吃素多年，怎麼會膽固醇高呢？」 家醫科開給她的轉介單上面寫著：「高血脂症，膽固醇452mg/dl、三酸甘油酯506 mg/dl。」........

端午吃粽 兼顧健康非難事

吳雅瑛 營養師

端午節即將來臨，應景習俗除了賽龍舟、喝雄黃酒、打午時水、立雞蛋、戴香包之外，免不了要吃粽子。粽子的口味五花八門，若要享受美食又兼顧健康，把握以下原則，均衡健康並非難事。........

血脂異常 腎臟也會拉警報！

陳志鴻 醫師、李建德 醫師

高血脂患者罹患心臟病的機率是一般人1.8倍，罹患腎臟病的危險，是一般人的1.58倍。醫界響應台灣血脂日，提醒血脂異常患者，把膽固醇控制在100mg/dL以下，而且須定期檢測蛋白尿與腎絲球的過濾率，避免心血管疾病與腎臟病變。........