柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
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冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
黃金「養肝」時段? 中西醫看法大不同
TVBS/陳書賢
現在忙碌的社會,越來越多人重視肝臟保健!但有很多人聽信偏方,吃了很多來路不明的保肝丸或是補品,不但花錢傷身,還差點丟掉性命,另外有網路傳言,說半夜11點到凌晨2點,是養肝的黃金時段,但真有其事嗎?........
人參補陰 小心愈補愈糟
高宗成 醫師
「醫師,我最近覺得很疲倦,平時又怕冷,可不可以吃人參來補一補?」人參是大家耳熟能詳的一味中藥,燉補藥膳或養生茶飲常會見到它。一般民眾以為人參補陽氣,此觀念並不正確。........
開暖氣圍爐小心鼻血狂流
中國時報 【吳進昌/中縣報導】
光田醫院最近接到多起吃火鍋補過頭流鼻血的個案。耳鼻喉科醫師劉耿僚說,患者大部份覺得最近天氣冷,猛吃燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋,還有各式燉補品,結果有數人鼻子流血不止,才上醫院就診。........
減肥的關鍵在營養-食物好?還是營養食品好?
黃愛玲 營養師
「飲食」 V.S. 「營養補助食品」 談到食物好?還是營養補助食品好?我認為,其實都很好,就看我們如何根據自己的身體狀況善加運用安排。........