柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
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春假閒不得 大人小孩出遊優惠通通有！
樂活營養師編輯群
4月2日到5日連續四天的春假，也包含了小朋友最愛的兒童節，大家都計畫好要去哪裡玩了嗎？下面幫大家整理了春節期間的各項活動，大人小孩都有份喔！........
衛生局：選購清明食品 先看有無冷藏設備
中廣新聞網／林憲源
清明節將至，高雄市衛生局抽檢市售應景食品48件，有6件不符規定。衛生局說，春捲皮、紅龜粿等食品依規定不得添加防腐劑，提醒消費者在選購時，可以從冷藏設備等條件初步判斷食品中是否違規添加防腐劑。........
降低熱量攝取 營養師推蔬果潤餅
中央社／記者 楊思瑞
潤餅是清明節的應景食品，奇美醫學中心營養科今天推出健康潤餅DIY做法，以蔬菜水果取代常一般內餡材料，熱量僅約傳統潤餅的一半。........
清明節吃潤餅 宜選擇天然健康食材
中央社
民間有清明節吃潤餅（春捲）的習俗，大林慈濟醫院營養師今天表示，清明節吃潤餅仍應遵守「天天5蔬果」原則，選擇當季出產的天然食材為餡料，以維持健康活力。........
減少油脂和花生粉 清明春捲高纖低脂更健康
中廣新聞
周末就是清明節，應景少不了春捲，營養師表示：傳統春捲雖然食材豐富、蔬菜和纖維量足夠，但是很多人習慣包些炒肉絲、香腸和花生粉，油脂過高，建議民眾製作春捲的食材時，可以減少油的用量，吃得更健康。........