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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
年過半百男性 1/5有「骨鬆骨折」 危機
自由時報/記者 謝文華
台中的鍾小姐聽老爸常喊腰痠背痛,導致睡眠品質不佳、工作效率下降,原打算在父親節買按摩椅送他「鬆」一下,但朋友提醒有老人坐按摩椅卻骨折,決定先陪爸爸接受骨質密度檢測,這才發現62歲的爸爸,瀕臨骨質疏鬆邊緣。鍾小姐說:「好險有把老爸的碎碎念當健康警訊!」........
【健康講座】8/2 孕期講座時間表
新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院
孕期講座時間表........
推觀光 屏東四重溪溫泉季登場
中央社/記者 郭芷瑄
為期2個月的屏東四重溪觀光溫泉季今天登場,屏東縣政府推出香草美人湯、免費按摩和套裝旅遊等,行銷溫泉觀光產業。........
不當按摩頸部 年輕人中風
中央社/記者 陳清芳
台北榮總神經內科主治醫師翁文章今天指出,按摩要避免按壓頸部血管,有不少20到30歲年輕人按到後腦動脈等,造成腦中風。........
中風復健當按摩 濫用健保
醫師出診安養院治療行動不便老人,健保資源遭濫用,中央健保局稽查中部地區發現,中風復健常被當成按摩,濫用比率占6成。........
腰臀、四肢可適度扣擊、拍打 助筋通絡
台灣新生報/記者 萬博超
藉由手部即工具溫和的拍打,中醫認為能輔助舒筋通絡,調和氣血。中醫師陳潮明在一場講座中指出,除了雙掌,腰背部與四肢還可利用小棒子輕輕拍擊;溫和、適度輕輕地拍擊即不會造成疼痛或任何瘀青,大體上是安全的,且透過聽覺、觸覺、視覺的各種感官刺激操作的活動親近自然,並達到治療及復健的效果。........
腳底按摩 改善癌患不適
台灣新生報/記者 蘇湘雲
在台北街頭,常可看到腳底按摩店面。美國密西根州立大學研究團隊最新研究發現,腳底按摩似乎可以幫助癌症患者改善不適症狀,患者經腳底按摩後,行動能力也變得比較好。........
按摩降低肌肉發炎
運動後難免疲累,甚至痠痛,研究顯示,適度按摩能減少部分細胞激素的產生,降低肌肉發炎,促進組織修復,且對身心健康都有助益。........
常春月刊:101最新飲食指南
常春月刊 346期 1月號
【專題報導】101最新飲食指南【特別報導】全年必記穴位按摩【特別報導】樂活清掃術【生活醫館】類固醇藥物 是好還是壞?【生活醫館】發燒不必太緊張?【營養櫥房】高纖低熱量年菜食譜【育兒情報站】讓小兒便祕不再難「解」!【揮別職業病】「坐」著上班,毛病多多........
《常春特報》樂活清掃術Part2
春節即將來臨,大家總喜歡在過年之前,把家中清潔大掃除一番,除舊布新過個好年,本篇教您利用隨手可得的天然素材,輕輕鬆鬆維持居家環境的清潔;另外,還有一些可以為您代勞的小家電介紹,以及大掃除之後的痠痛........