飲水機沖奶 兩嬰兒罹退伍軍人症

自由時報／記者 魏怡嘉

退伍軍人症多發生在五十、六十歲以上成人，台灣日前卻出現兩位才出生一週的嬰兒，竟然就染上退伍軍人症，所幸經抗生素治療後，都已經康復出院。........

關於喝冰水 你不可不知的事！

健康醫療網／記者 張郁梵

今年夏天特別炎熱，中午更是頻頻飆破38度高溫！此時來杯冰涼的白開水，總會感覺解渴又涼爽，好不暢快！但中醫師提醒，雖然喝水可以適時解渴消暑、補充人體所需的水分，但喝「冰水」卻會對身體造成一定程度的傷害，不得不慎！........

中暑了！ 大量補充水分也不夠

健康醫療網／記者 張郁梵

快中暑了！怎麼辦？根據國健署推估，若天氣持續炎熱，七月熱傷害急診就醫人次可能破千！營養師提醒，常得在外活動的民眾應格外注意水分的補充，倘若出現噁心、嘔吐等症狀時，則可多喝蔬果汁、椰子汁或運動飲料，補充電解質。........

炎夏拚鐵人 喝水500cc再上

中國時報／記者 林宜慧

炎炎夏日，氣溫不斷飆高，運動賽事仍是一場接一場，攤開今年7、8月份運動賽事列表，路跑、單車及鐵人三項，全台光2個月就近80場；專家建議，要享受運動又不致脫水，從運動前2至3個小時就應開始補充500cc水分。........

只喝水減肥？ 當心身體出狀況

健康醫療網／記者 郭庚儒

喝水可以減肥嗎？許多愛美女性為了減肥常會不擇手段，讓自己變瘦變苗條，尤其水沒有熱量，又能增加飽足感，還能加速身體代謝，竟有民眾會利用多喝水控制食慾。不過，減肥專家指出，多喝水只會產生胃脹氣，對減重沒有實質效果，還可能影響身體健康。........

保濕做得好 肌膚自然健康水噹噹

健康醫療網／記者 林怡亭

儘管夏日悶熱，但肌膚保濕仍不能鬆懈！安南醫院皮膚科主任醫師廖怡貞表示，清潔、保濕及防曬是肌膚保養很重要的三大原則，未適當保濕的缺水性肌膚，不僅沒有光澤，更容易讓肌膚因外界溫度及濕度的變化引起發炎反應；因此，除了以外用保濕保養品輔助，充足的水分攝取，更成為重要的內在保濕。........

嬰兒該喝多少水？小心喝水水中毒

書田泌尿科眼科診所 皮膚科／主治醫師 葉勝雄

夏季天氣炎熱，常會聽到大人要求小孩多喝水，但一歲以下的嬰幼兒多喝水真的沒事嗎？經問卷調查顯示，有近2成的家長，除了奶及副食品外，給一歲左右的幼兒每天的喝水量超過300㏄以上。........

多喝水可減肥？ 小心喝冰水易胖

健康醫療網／記者 郭庚儒

許多易胖體質的人，總會開玩笑說「我連喝水都會胖」，其實所言不假！減肥專家指出，多喝水可幫助身體代謝，並抑制食慾；不過，若是喝冰水，反而影響新陳代謝，不但會造成反效果，恐愈喝愈胖，且喝水最好適時適量，不是愈多就愈好。........

連拉3！喝水、降溫防中暑

樂活營養師編輯群

暑氣狂飆，連連30度以上的高溫拉升中暑與熱衰竭的機率，為防中暑得謹記「多喝白開水、保持涼爽和提高警覺」3要訣。........

生飲過濾水 8旬嬤險要命

中央社／記者 陳靜萍

台中一名80歲的黃姓老婦，家人花上萬元安裝過濾水設備後生飲過濾水，結果高燒合併腎衰竭、尿毒症與敗血症，差點要命。........