假日叨位去》樂活遊季節‧周末跟陽光相見歡

樂活營養師編輯群

宜蘭‧玉蘭茶香節、桃園‧水蜜桃觀光季、新竹‧草地樂活節，周末要去哪裡玩呢！？........

魚池鐵馬行 99元吃百菇

聯合報／記者 黃宏璣

南投縣魚池鄉公所22日在魚池鄉假日休閒廣場舉辦「2011第二屆魚池鐵馬趴趴GO 」單車活動，還開辦大林農業區行銷與魚池香菇文化季農特產展售會，99元玩大林，並提供2千顆香菇茶葉蛋與百菇湯等。........

2011玉蘭茶香節．有吃有玩、大獎快來拿

玩全台灣旅遊網

今年迎夏好吃、好玩的玩樂首選，您一定不可錯過2011玉蘭茶香節，睽違了兩年，玉蘭茶香節將於2011年5月21、22日和28、29日兩周假日隆眾登場，活動內容豐富、有趣，廣邀民眾前來共相盛舉。........

不挨餓 每天6餐也能減肥

陳韻帆 營養師

美國一名婦女三餐正常吃、每隔3小時就吃240克食物及不喝含糖飲料，2年內從173公斤減到68公斤，曾胖到62公斤的營養師陳韻帆表示，自己為減肥嚴格控管卡路里，餓了就狂灌無糖綠茶，雖瘦到46公斤但氣色也變差；她因此建議採少量多餐、注意飲食內容，較健康也較易成功。........

台北福華端粽禮盒 環保再利用

工商時報

台北福華大飯店今年主廚團隊設計湖州、廣式與全新創意的櫻葉Q粽，保有傳統口味也新推出五福狀元粽、艾草綠茶粿粽、櫻葉貴妃莓果粽、櫻葉XO醬墨魚粽等數款美味粽，符合現代人健康飲食趨勢。........

5月5 福華香粽慶端陽

工商時報／吳正弘

對許多飯店來說，粽子銷售頂多增加1、200萬業績，但即使只挹注少部分餐飲收入，台北福華飯店每年還是很用心，今年主廚團隊還是設計出湖州、廣式與全新創意的櫻葉Q粽，保有傳統口味也新推出五福狀元粽、艾草綠茶粿粽、櫻葉貴妃莓果粽、櫻葉XO醬墨魚粽等數款美味粽，符合現代人健康飲食趨勢。........

「七彩」豆漿　創意混搭夏天新涼品

TVBS／記者 洪彩綸、攝影 呂振成

豆漿也走混搭風！台中市有豆漿業者為了吸引年輕人，在白色的傳統豆漿裡加入像是綠豆、紅豆、黑芝麻等等的不同食材，打出7種顏色的豆漿，其中1杯豆漿甚至還能做出「粉紅色」的漸層效果，連不敢喝豆漿的人，都想試試看特殊口味........

考考巧克力 又讓我想吃下午茶了…

愛芮酥

今兒個愛芮酥的試吃產品，沒有其他原因，全是衝著「全家獨家販售」這幾個字阿！「獨家販售」和「限量商品」根本就是害人的四字經，感覺不趕快買下來就會虧本....太可惡了！........

規律喝綠茶、打太極 蓋健康

台灣新生報／記者 蘇湘雲

更年期女性若想保持骨頭健康，可適量喝點綠茶，打打太極拳。美國研究發現，更年期女性規律喝綠茶、打太極拳有助提升骨質強度，也可幫助減少身體發炎風險。........

自製無糖茶飲 暑夏好養生

自由時報／記者 林相美

入夏是喝飲料旺季，街頭常見人手一杯飲料，但營養師提醒，市售含糖飲料多添加人工果糖，人體代謝過程中，人工果糖被轉換成脂肪的效率遠比其他糖類好，易致體重增加。........