醫師提醒，雖然夏天過了，但防曬程序仍不能省，紫外線的魔掌不分四季、室內室外，無所不在......

國慶日當天，貴賓白嘉莉胸前被曬傷，紅了一大片，成為熱門新聞。醫師表示，雖然炙熱的夏天過了，但防曬程序仍不能省。紫外線的魔掌不分四季、室內室外，無所不在，「秋老虎」的威力不可輕忽。否則，除了曬黑、曬傷、提早老化，還有可能導致皮膚癌。

開業皮膚科醫師黃美月說，近年美容專家及皮膚科醫師不斷鼓吹，防曬已成為護膚保養的王道。但多數民眾只知道防曬的重要，對相關保養品正確使用方法還是一知半解，以致很多人因使用方法錯誤，或在不知情下誤用某些成分而導致過敏。

防曬霜目的在保護皮膚不受紫外線傷害，可分為化學性、物理性。化學性防曬產品可吸收紫外線的化學物質，吸收長波紫外線UVA、中波紫外線UVB；物理性產品則是以二氧化鈦等成分，擦在皮膚上形成保護膜，利用光線反射原理，將UVA及UVB阻擋在皮膚之外。

過敏膚質 宜選擇物理性產品
另為了節省忙碌上班族婦女的時間，目前坊間還有兼具化學性及物理性的混合性的防曬霜，標榜「一道手續、兩種功效」。

衛生署食品藥物管理局醫粧組化粧品管理科長張簡啟瑞說，多數民眾都對防曬霜中的化學成分過敏，過敏膚質者選擇物理性防曬產品比較適合。臨床上也常見因保養品中添加防腐劑，導致過敏的案例。但保養品中的水分、油分、胺基酸、微生素等成分一接觸空氣，易衍生微生物，導致產品變質，因此幾乎所有防曬隔離產品都會添加防腐劑。

含防腐劑 首度使用應先試擦
醫師曾碰到一名約40歲的女性，她突然全身出現紅腫疹子，合併脫屑症狀，因為奇癢無比，忍不住搔抓。結果被抓破的疹子流出分泌物，又以臉部情況最嚴重，嚇得她立刻到皮膚科求診。

原來她前一天跟友人爬山，為防杜高山紫外線，她特別買了一罐全新上市的防曬隔離霜，為求防護完全，從頭到腳只有眼皮沒擦。果然，除了眼皮之外，所有擦過防曬霜的部位無一倖免，未蒙其利、先受其害。

為找出「禍首」，醫師安排她接受多種過敏物質貼布測試，發現原來她對防曬隔離霜中某種防腐劑成分嚴重過敏，只要避開含該成分的保養品，便可安心使用。

黃美月建議，為預防過敏發生，在首度使用某種防曬隔離霜或任何保養品前，應先在手臂內側或耳後少量塗抹，15分鐘後若未出現異樣，就算通過立即性過敏測試。有些人的過敏屬延遲性，最周延的做法應是索取樣品，在皮膚不明顯部位連續塗抹7天，才算過關。

若碰到急性期過敏症狀，無法立即前往皮膚科就診，可先以蛋清塗敷患部5到10分鐘，有發揮鎮靜、舒緩效果。千萬不要亂買藥膏來擦，以免情況更糟。

抗紫外線 無論陰晴都要防曬
但也提醒，不要因為擔心過敏而忽略、甚至省略防曬，讓皮膚因紫外線的摧殘未老先衰，甚至罹患皮膚癌，就是因噎廢食了。

另外，紫外線中除了UVA、UVB，隨著臭氧層被破壞，短波紫外線UVC也是皮膚的大敵，所以一年365天無論陰晴都要擦防曬霜，白天外出最好打傘、戴帽子，才能確保健康白皙的皮膚。


(以上內容參考引用 中國時報／黃天如 http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010102400048,00.html，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)