搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

寶寶腸胃炎吃啥?米湯香蕉蘋果

李宏昌 醫師

小寶寶上吐下瀉、脫水瘦一圈,家長最心疼,該給孩子吃什麼才好?醫師表示,可選擇米湯稀飯、白吐司,還有愈生愈好的蘋果和香蕉,再慎選益生菌,可幫助縮短病程。

中華兒童保健協會理事長、馬偕醫院小兒科醫師李宏昌表示,病毒性腸胃炎的特徵是發病後有吃才會拉,但不吃又不行。此時,母乳寶寶可以繼續哺餵,如果寶寶瀉得厲害,母乳可稀釋一半,再視情況慢慢增加濃度,喝配方奶的小朋友則要換成不含乳糖的配方奶。

開始吃副食品的6個月以上寶寶鬧腸胃炎時,李宏昌推薦餵食米湯,就是稀飯的上層湯汁,吃得不錯,再吃些稀飯,不要吃米精,因為米精的蛋白質成分會加重腹瀉;沒有米湯稀飯時,改吃白吐司也可,不要吃含有乳糖和蛋白質的牛奶吐司。

另外,香蕉和蘋果有雙向調節腸胃的功能,李宏昌說,用在止瀉時,要挑選愈生愈好的香蕉和蘋果;如果用在通便,則以軟熟為佳。另外,大孩子和成人在病毒性腸胃炎時,可以喝些茶,不限種類。李宏昌說,茶可收歛水分,減少水瀉次數。

有的家長會問,能不能給孩子吃益菌產品?李宏昌認為,在寶寶開始上吐下瀉時,補充益生菌可以縮短病程;不過,益生菌產品種類繁多,業者宣稱五花八門的保健功效,衛生署近期將邀集業者討論後,訂出益生菌保健食品規範,讓消費者有參考依據。

入秋以來,諾羅病毒、輪狀病毒等造成腸胃炎的病毒蠢蠢欲動,李宏昌提醒,這些病毒的傳染力很強,大人感染後,狂拉猛吐1、2天就受不了,何況嬰幼兒,一旦脫水到體重減輕超過5%,或眼眶下陷、流不出眼淚時,光是喝水還不及補充水分,要盡快就醫。


(以上內容參考引用 中央社/記者  陳清芳 http://www.cna.com.tw/ShowNews/Detail.aspx?pNewsID=201011030262&pType1=MD&pType0=aHEL&pTypeSel=&pPNo=1,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

李宏昌

    學歷
  1. 台北醫學院 醫學系畢業
    經歷
  1. 馬偕紀念醫院小兒科部主任
    馬偕紀念醫院一般兒科主任
    馬偕紀念醫院門診管理中心主任
    馬偕紀念醫院小兒胃腸科主治醫師
    台北醫學大學小兒科兼任副教授
    臺灣小兒科醫學會消化系指導醫師
    內視鏡醫學會指導醫師
    超音波學會指導醫師
    臺灣小兒消化醫學會理事長
    台灣兒科醫學會理事
    中華民國醫用超音波學會理事
    馬偕醫院小兒科住院醫師、總醫師、主治醫師
    台大醫院胃腸科進修
    美國紐約水牛城兒童醫院胃腸科研究醫師
    教育部部定小兒科副教授
    專長
  1. 小兒科、小兒消化、內視鏡兒科、兒童重症醫學、兒童急診醫學

 

專家怎麼說
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.