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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
年後減重一起來 / 2010.02.02
侯怡君 醫師
從去年的耶誕派對起,接連新年、忘年會、尾牙以及壓軸的圍爐農曆春節,許多人不自覺中心寬體胖了一圈。眼見年假結束,不想帶著游泳圈見人的朋友,現在就要開始動起來囉~一般人冬天的胃口會比夏天來的好,冬天囤積的熱量比夏天來的多,因此特別加強冬天控制體重,會比夏天減重來的有效。而適當的飲食控制、運動為減重關鍵之一。........<詳全文>
侯怡君